Η καλή διατροφή επιβραδύνει την άνοια στους ηλικιωμένους
10:28 26/1/2023
- Πηγή: NewsBeast
Μια νέα μελέτη από την Κίνα φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη σημασία της διατροφής στην υγεία και συγκεκριμένα στη μνήμη των ηλικιωμένων. Η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης στους ηλικιωμένους, με τα οφέλη να αφορούν ακόμη και όσους έχουν το κατ’ εξοχήν γονίδιο (ΑΡΟΕ), που αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ και άνοια. Η μνήμη μειώνεται συνεχώς μετά από μια ηλικία, αλλά οι
άνθρωποι, όπως δείχνει και η νέα μελέτη, μπορούν να επιβραδύνουν αυτή την εξέλιξη. Όσες περισσότερες υγιεινές συμπεριφορές συνδυάζονται (διατροφή, σωματική άσκηση, κοινωνικές επαφές, γνωστικά ερεθίσματα όπως διάβασμα και γράψιμο, μη κάπνισμα, μη κατανάλωση αλκοόλ κ.α.) τόσο μεγαλύτερο θα είναι το όφελος, με μεγαλύτερο αυτό της διατροφής. Οι ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Πρωτεύουσας, του Νοσοκομείου Σουανγού και του Εθνικού Κέντρου Νευρολογικών Διαταραχών του Πεκίνου, οι οποίοι έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 29.000 ανθρώπους άνω των 60 ετών (μέση ηλικία τα 72 έτη), οι […]
Keywords
διατροφη, ανοια, νέα, μνήμη, ξανα, μνήμη, κινα, υγεια, υγιεινη διατροφη, αλτσχαιμερ, αλκοολ, απωλεια, δειχνει, εξελιξη, ετων, ηλικια, καπνισμα, οφελος, συγκεκριμενα, ιατρικο, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ το κόστος ανανέωσης για το δίπλωμα
- Παντρεύτηκε ξάδερφό της, ο οποίος έχει τα διπλάσια χρόνια της – «Έλεγαν ότι είμαι μαζί του για να είναι ο sugar daddy μου»
- Αλεπού σφήνωσε σε κάγκελα σπιτιού στους Θρακομεκαδόνες - Δείτε φωτογραφίες
- Καιρός: Ιδιαίτερη προσοχή στην Αττική - Καταιγίδες και χαλάζι έως αργά το απόγευμα (βίντεο)
- Συντάξεις αγροτών: Τα νέα όρια ηλικίας - Ποιοι βγαίνουν στα 62 και ποιοι στα 67 [πίνακες]
- Πυκνό χιόνι στο Πήλιο - Ανοιχτοί οι δρόμοι με συνεχείς αποχιονισμούς
- Ζάκυνθος: Δύο νεκροί από φωτιά σε μονοκατοικία
- Αστεροειδής θα περάσει σήμερα τελείως ξυστά από τη Γη
- H Eριέττα Κούρκουλου αποχαιρετά τον καλύτερό της φίλο που έφυγε από τη ζωή
- Ισπανία: Ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο ειναι 115 ετών - «Μακριά απο τοξικούς ανθρώπους»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παντρεύτηκε ξάδερφό της, ο οποίος έχει τα διπλάσια χρόνια της – «Έλεγαν ότι είμαι μαζί του για να είναι ο sugar daddy μου»
- Κρίσεις στην ΕΛ.ΑΣ: Ο υποστράτηγος Παναγιώτης Πούπουζας διοικητής των «αδιάφθορων» με εντολή Θεοδωρικάκου
- Το εστιατόριο όπου θες να κάνεις κράτηση έχει τέλειες κριτικές, όμως… περίμενε – Έφαγε εκεί αυτός που έκανε το review;
- Διατροφικά tips για να προλάβουμε – ξεπεράσουμε το κρυολόγημα!
- Τραγωδία στη Ζάκυνθο: Αδέρφια οι δύο νεκροί από τη φωτιά σε μονοκατοικία
- Οι χάρτες με τις περιοχές στο «μάτι» της κακοκαιρίας σήμερα – Επηρεάζονται Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Ανησυχούν για την υγεία της Τζέσικα Σίμπσον – «Ζυγίζει λιγότερο από τη 10χρονη κόρη της»
- Η καλή διατροφή επιβραδύνει την άνοια στους ηλικιωμένους
- Φθιώτιδα: Το έστρωσε για τα καλά στα χωριά της Υπάτης – Επί ποδός ο κρατικός μηχανισμός
- Κίνηση τώρα: Καθυστερήσεις μετά από τροχαίο στην Αττική Οδό – Πού αλλού υπάρχουν προβλήματα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η καλή διατροφή επιβραδύνει την άνοια στους ηλικιωμένους
- Σοκ στις ΗΠΑ: 32χρονη μητέρα κατηγορείται ότι στραγγάλισε τα δύο της παιδιά ενώ επιχείρησε να σκοτώσει και το τρίτο
- Αλεπού στους Θρακομακεδόνες σφήνωσε στα κάγκελα
- Αλλαγή στην ηγεσία της Renault: O Fabrice Cambolive νέος CEO
- Οικονόμου: Με αύξηση 7,75% ξεκίνησε και ολοκληρώνεται τη Δευτέρα η καταβολή συντάξεων σε 1,7 εκατ. συνταξιούχους
- Οι χάρτες με τις περιοχές στο «μάτι» της κακοκαιρίας σήμερα – Επηρεάζονται Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Προβλήματα σε όλη σχεδόν τη Ζάκυνθο από την κακοκαιρία: Σε απέραντα ποτάμια μετατράπηκαν οι δρόμοι
- Διατροφικά tips για να προλάβουμε – ξεπεράσουμε το κρυολόγημα!
- Ανησυχούν για την υγεία της Τζέσικα Σίμπσον – «Ζυγίζει λιγότερο από τη 10χρονη κόρη της»
- Τραγωδία στη Ζάκυνθο: Αδέρφια οι δύο νεκροί από τη φωτιά σε μονοκατοικία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δήμητρα Παπαδοπούλου: «Είμαστε λίγοι για να πετύχουμε την αγάπη – Έχω φάει κι εγώ παραμύθια» (Videos)
- Qatargate: Κρίσιμη συνεδρίαση για να αφεθούν ελεύθερες η κόρη και η σύζυγος του Παντσέρι
- Ζάκυνθος: Αδέρφια οι δύο νεκροί από τη φωτιά στο λυόμενο σπίτι
- Survivor: Άξιζε η Καρολίνα το hate από το κοινό- Τα απαράδεκτα σχόλια
- Ισπανία: Ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο ειναι 115 ετών - «Μακριά απο τοξικούς ανθρώπους»
- Αδιανόητο ξέσπασμα παίκτη του MasterChef στα social
- Λογαριασμοί ρεύματος: Νέο επίδομα έως 6.000 ευρώ - Ποιοι οι δικαιούχοι, πώς θα το πάρουν
- Καιρός: Πυκνό χιόνι στη Δυτική Μακεδονία - Πού χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες
- Mytilineos: Άλμα καθαρής κερδοφορίας στα 466 εκατ. ευρώ το 2022
