Γιόγκα προσώπου: Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων;

Η πρακτική της γιόγκα ξεκίνησε πριν από περισσότερα από 5.000 χρόνια στη βόρεια Ινδία, σύμφωνα με τη Yoga Basics. Οι αρχικές πόζες και οι πνευματικές διδασκαλίες, οι τελευταίες εκ των οποίων έδιναν έμφαση στη θυσία του «εγώ», συλλέχθηκαν προσεκτικά και μεταγράφηκαν σε πάνω από 200 εκδοχές, με τους ένθερμους υποστηρικτές της γιόγκα σήμερα να μπορούν να βρουν αυτή που ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τις επιθυμίες τους. Μία από αυτές και η γιόγκα προσώπου, η οποία συσχετίζεται με την πρόληψη των
ρυτίδων. Τι είναι η γιόγκα προσώπου Ακόμη και με τον τόσο εκσυγχρονισμό που περιβάλλει την πρακτική της γιόγκα, ωστόσο, εξακολουθούν να μας προκαλούν έκπληξη νέοι όροι όπως η face yoga (γιόγκα προσώπου). Η γιόγκα προσώπου είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. «Ο στόχος είναι να δημιουργήσετε μια στιγμή αυτοφροντίδας όπου βελτιώνετε την κυκλοφορία του αίματος για υγιή λάμψη και μειώνετε το άγχος και την ένταση στο πρόσωπό σας», είπε η Elsa Jungman, επιστήμονας, ειδικός στο μικροβίωμα και υποστηρικτής της γιόγκα προσώπου […]
Keywords
Τυχαία Θέματα