Γιατί τα παιδιά και οι έφηβοι που χρησιμοποιούν κινητά και τάμπλετ κοιμούνται λιγότερο

Στα παιδιά και τους εφήβους που χρησιμοποιούν στην καθημερινότητά τους κινητά, τάμπλετ αλλά άλλες ηλεκτρονικές συσκευές εστιάζουν σε νέα τους μελέτη οι ειδικοί. Όπως τονίζουν τα εν λόγω άτομα κοιμούνται λιγότερες ώρες κι αυτό έχει συσχετιστεί με αρνητικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λίσμπεθ Λουντ του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα Δημόσιας
Υγείας «BMC Public Health», ανέλυσαν στοιχεία από 49 έρευνες της περιόδου 2009-2019 που αφορούσαν εκατομμύρια παιδιά από σχεδόν όλον τον κόσμο. Κατά τη διάρκεια της μελέτης οι επιστήμονες διαπίστωσαν σαφής σχέση ανάμεσα στη χρήση των κάθε είδους ηλεκτρονικών συσκευών και στη διάρκεια του ύπνου, με την αρνητική επίπτωση να είναι μεγαλύτερη στις ηλικίες έξι έως 15 ετών, από ό,τι στα παιδιά κάτω των πέντε ετών. Στα τελευταία ο λιγότερος ύπνος σχετιζόταν κυρίως με την παρακολούθηση τηλεόρασης και δευτερευόντως τη χρήση τάμπλετ, ενώ στα παιδιά πέντε έως 15 ετών η συσχέτιση με τον ύπνο είναι ευρύτερη, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα