Γιατί η γιόγκα είναι πολύ περισσότερα από ακροβατικές στάσεις
11:43 16/2/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ο γιος μου κάνει καλλισθενική γυμναστική, τη γυμναστική που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, δυναμώνει και αναπτύσσει τον μυϊκό τόνο χρησιμοποιώντας το ίδιο το βάρος τους σώματος. Και έχει φτάσει σε ένα επίπεδο όπου μπορεί να μείνει στην κατακόρυφη θέση για ένα λεπτό. Κάνει και διάφορες άλλες στηρίξεις παρόμοιες με αυτές που βλέπω να κάνουν διάφοροι δάσκαλοι της γιόγκα σε φωτογραφίες στο Instagram και οι οποίες είναι πράγματι εντυπωσιακές. Γελάει όταν του το λέω. Ίσως να τις έχετε δει και εσείς όχι μόνο στο Instagram,
αλλά και σε ένα στούντιο. Στηρίξεις στο ένα χέρι, πόδια πίσω από το κεφάλι, αντίστροφοι τροχοί και ακολουθίες που αν δεν έχετε καμία σχέση με την ενόργανη γυμναστική ή το μπαλέτο (όπως δεν έχω εγώ), θα εντυπωσιαστείτε. Πολύς κόσμος θεωρεί ότι ο σκοπός της γιόγκα είναι να επιτευχθούν αυτές οι ασάνες. Είναι όμως μία παραπλανημένη ιδέα που αποτρέπει αρκετό κόσμο από το να κάνει γιόγκα. Ο πυρήνας της γιόγκα είναι πολύ περισσότερο από μία σωματική άσκηση. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτη επίθεση της Αφροδίτης Μάνου στον Γιώργο Καπουτζίδη: Τι λες βρε αχάριστο, μαλ…
- Αλέξης Κούγιας σε Γιώργο Λιάγκα: «Τι ανόητος άνθρωπος που είσαι»
- Τι να προσέχετε με τα φάρμακά σας μετά τα 50
- Τιμολόγια ρεύματος: Την πάτησε η πλειοψηφία - Το φθηνότερο για τον Μάρτιο
- «Καιγόμουν από τις λαμαρίνες – Βγήκα από το τρένο για να ανασάνω και μπήκα να βοηθήσω» – Φοιτητής στην εξεταστική για τα Τέμπη
- Μυστήριο στην Κόρινθο με οικογένεια που ζούσε σε λαγούμι 30 μέτρων - Είχε τόξα και όπλα
- Κλότσησε σκύλο που περπατούσε με ιδιοκτήτρια στον δρόμο – Οι αλληλοκατηγορίες ανάμεσα στη φιλόζωη και τον άντρα
- Χολέρα: Αυξήθηκαν τα κρούσματα και εξαντλήθηκαν τα αποθέματα εμβολίων
- Σεργουλόπουλος: "Στη Βουλή ακούστηκαν πράγματα που ήταν σχεδόν μηνύσιμα"
- Αναλυτικά τα 15' νούμερα τηλεθέασης σε όλα τα προγράμματα (15/2/2024)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Απίστευτη επίθεση της Αφροδίτης Μάνου στον Γιώργο Καπουτζίδη: Τι λες βρε αχάριστο, μαλ…
- Κλότσησε σκύλο που περπατούσε με ιδιοκτήτρια στον δρόμο – Οι αλληλοκατηγορίες ανάμεσα στη φιλόζωη και τον άντρα
- Κούγιας σε Λιάγκα: «Τι ανόητος άνθρωπος που είσαι» – «Δεν ρωτούν κανένα βρέφος αν θέλει να έχει πατέρα και μητέρα τον Μπιμπίλα»
- POS: Αυστηρότερα πρόστιμα για επιχειρήσεις και παρόχους
- Ιωάννα και Χριστίνα Μάνδρου, δύο αδερφές που μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό
- Νέα κριτική της Εφημερίδας των Συντακτών κατά Κασσελάκη: Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ λειτουργεί με δύο μέτρα και δύο σταθμά
- Μιχάλης Οικονόμου και Γιώργος Μακρής γιόρτασαν την ψήφιση του νομοσχεδίου για τα ομόφυλα, αγκαλιά με τον γιο τους
- Οι επίλεκτοι της ΕΚΑΜ για τις δύσκολες αποστολές της αστυνομίας – Οι άνθρωποι πίσω από τις κουκούλες και τα αλεξίσφαιρα
- Γιατί η γιόγκα είναι πολύ περισσότερα από ακροβατικές στάσεις
- Γερανός μοιάζει σαν χάρτινος από τον αέρα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί η γιόγκα είναι πολύ περισσότερα από ακροβατικές στάσεις
- Νέα κριτική της Εφημερίδας των Συντακτών κατά Κασσελάκη: Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ λειτουργεί με δύο μέτρα και δύο σταθμά
- Απίστευτη επίθεση της Αφροδίτης Μάνου στον Γιώργο Καπουτζίδη: Τι λες βρε αχάριστο, μαλ…
- Μητσοτάκης για ομόφυλα ζευγάρια: Απόφαση ορόσημο για τη χώρα μου – Είμαι περήφανος που τη φέραμε εμείς
- POS: Αυστηρότερα πρόστιμα για επιχειρήσεις και παρόχους
- Κούγιας σε Λιάγκα: «Τι ανόητος άνθρωπος που είσαι» – «Δεν ρωτούν κανένα βρέφος αν θέλει να έχει πατέρα και μητέρα τον Μπιμπίλα»
- Ο ΟΗΕ ανησυχεί για το ότι το Ισλαμικό Κράτος «ριζώνει» στη δυτική Αφρική
- Γερανός μοιάζει σαν χάρτινος από τον αέρα
- Κλότσησε σκύλο που περπατούσε με ιδιοκτήτρια στον δρόμο – Οι αλληλοκατηγορίες ανάμεσα στη φιλόζωη και τον άντρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε live την ομιλία του στην ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ - ΠΣ
- Zendaya Dune Part 2: Όλοι παραληρούν με την εμφάνισή της
- Άνοιξε ο δρόμος για Πάρνηθα
- Ν.Χαρδαλιάς: Νέα εποχή για τον πιο σημαντικό αστικό πνεύμονα της Αττικής
- ΑΣ Ζαγοράς: Με σταθερά βήματα τα ΠΟΠ μήλα κερδίζουν έδαφος
- Ιταλία: Αποζημίωση-μποναμάς για τον «αστυνομικό με το σώβρακο»
- Σύσκεψη Χρυσοχοΐδη στις 13:00μμ για τον σχεδιασμό του Παναγροτικού Συλλαλητηρίου της Τρίτης
- Ανήλικοι έκλεψαν όχημα και διέρρηξαν κατάστημα στη Θεσσαλονίκη
- Ομόφυλα ζευγάρια: «Ιστορική στιγμή» – Κοινή δήλωση από 28 πρεσβείες στην Αθήνα
