Γαλακτοκομικά προϊόντα: Κάνουν πραγματικά κακό στο δέρμα σας;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα γαλακτοκομικά είναι κακά για το δέρμα σας, μπορούν να προκαλέσουν ακμή και άλλα προβλήματα. Και είναι αλήθεια ότι για μερικούς ανθρώπους, η εξάλειψη των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να έχει εξαιρετικά αποτελέσματα για το δέρμα τους. Σύμφωνα με το healthdigest.com, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας έχει κατατάξει το αγελαδινό γάλα -όχι το γιαούρτι ή άλλα υποπροϊόντα γάλακτος όπως το τυρί- ως αιτία εμφάνισης
ακμής. Μια μελέτη που υπογράμμισε ο οργανισμός διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έπιναν περισσότερα από δύο ποτήρια άπαχο γάλα καθημερινά είχαν 44% περισσότερες πιθανότητες να έχουν ακμή. Όλα έχουν να κάνουν, ωστόσο, με τις ορμόνες ή μάλλον με τον τρόπο που το σώμα σας παράγει ορμόνες όταν καταναλώνετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Και ο ορός γάλακτος, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να ευθύνεται γι’ αυτό. «Ο ορός γάλακτος αυξάνει την παραγωγή του αυξητικού παράγοντα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα