Έχετε υπέρταση; Αυτά είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε
08:32 5/6/2025
- Πηγή: NewsBeast
Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αριθμός στο πιεσόμετρο. Είναι ένας σιωπηλός κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου, που μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα, εγκεφαλικό ή πρόωρο θάνατο. Όμως υπάρχει ένα καλό νέο: Παρότι αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, με τον συνδυασμένο έλεγχο ορισμένων βασικών παραγόντων μπορεί να αποτραπεί. Συγκεκριμένα, μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Precision Clinical Medicine εντόπισε οκτώ βασικούς παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για άτομα με υπέρταση. Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα από τη μεγάλη έρευνα UK Biobank, η οποία συγκέντρωσε στοιχεία
υγείας από περισσότερους από 500.000 ενήλικες ηλικίας 40-69 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο. Για τις ανάγκες της ανάλυσης, οι ερευνητές εστίασαν σε 70.898 άτομα με υπέρταση και τους συνέκριναν με 224.069 άτομα χωρίς υπέρταση, τα οποία ταίριαζαν ως προς ηλικία, φύλο και περιοχή συμμετοχής. Οι ερευνητές αξιολόγησαν οκτώ βασικούς παράγοντες υγείας: Οι συμμετέχοντες μπορούσαν να έχουν από κανέναν έως και τους οκτώ από αυτούς τους παράγοντες υπό έλεγχο. Η βασική εστίαση της μελέτης ήταν […]
Keywords
εγκεφαλικο, ηνωμενο βασιλειο, υπαρχει, εμφραγμα, ερευνα, εστιαση, ετων, ηλικια, οκτω, συγκεκριμενα, υπερταση, φυλο, μελετη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Τραμπ μπλοκάρει την είσοδο στις ΗΠΑ σε πολίτες 12 χωρών – Ποιοι περιλαμβάνονται στη «μαύρη λίστα»
- Έχετε υπέρταση; Αυτά είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε
- Τρώμε τη σκόνη των «φτωχών» γειτόνων μας!
- Φάνηκαν οι αποστάσεις με το Κάιρο για τη Μονή Σινά
- Ξεκινά ο διαγωνισμός για νέο μεγάλο νοσοκομείο στη Θεσσαλονίκη
- Τσολάκη – Κωνσταντάρας: Όλη η αλήθεια για την σχέση τους μετά τον δημόσιο καυγά στην τηλεόραση!
- Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες το Δημόσιο – Τα βασικά συμπεράσματα της έρευνας
- Λουκίλα Καρρέρ: «Ο Μίμης Πλέσσας έτρωγε μόνο αυγά τηγανιτά και σοκολάτες»
- Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες το Δημόσιο – Τα βασικά συμπεράσματα της έρευνας
- ΟΠΤΙΚΗ ΙΝΑ 19 ΠΗΡΥΝΩΝ ΕΚΠΜΠΕΙ 1,02 PB ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΟ ΣΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ 1.800 χλμ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο Τραμπ μπλοκάρει την είσοδο στις ΗΠΑ σε πολίτες 12 χωρών – Ποιοι περιλαμβάνονται στη «μαύρη λίστα»
- Έχετε υπέρταση; Αυτά είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε
- Η Τέιλορ Σουίφτ έχασε τον τίτλο της νεότερης αυτοδημιούργητης δισεκατομμυριούχου – Ποια την εκθρόνισε και γιατί προκαλεί σάλο
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 5 Ιουνίου
- Πώς φτάσαμε στο κυβερνητικό buzzer beater – Το παρασκήνιο των συναντήσεων
- Υπερτιμημένα κατά 20% τα ακίνητα στην Ελλάδα, πού οφείλεται η εκτίναξη των τιμών – Τι αναφέρει έκθεση της Κομισιόν
- Η αλλαγή της Μάργκοτ Ρόμπι για τη νέα της ταινίας – Πρωταγωνιστεί σε ρομαντική κομεντί με τον Κόλιν Φάρελ
- Το απλό τρικ για να μειώσετε στο μισό τις θερμίδες του ρυζιού
- Σολομός με σάλτσα σκόρδου, λεμονιού και παρμεζάνας
- Το ρόφημα που «ξετρέλανε» τους χρήστες του Ozempic και αναδείχθηκε το πιο ανθυγιεινό στις ΗΠΑ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έχετε υπέρταση; Αυτά είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε
- Η Τέιλορ Σουίφτ έχασε τον τίτλο της νεότερης αυτοδημιούργητης δισεκατομμυριούχου – Ποια την εκθρόνισε και γιατί προκαλεί σάλο
- Σολομός με σάλτσα σκόρδου, λεμονιού και παρμεζάνας
- Νέες ταινίες: Karate Kid και Ballerina θα σας στείλουν σινεμά αυτή την εβδομάδα
- Κεφάλαιο κερατίνη: Οργανική ή brazilian; Μια beauty editor λέει ποια να προτιμήσετε και γιατί
- Αδιανόητο έγκλημα στην Ουάσινγκτον: Οι τρεις μικρές αδερφές βρέθηκαν με σακούλες στα κεφάλια τους και με δεμένους καρπούς
- «Δεν σκότωσα εγώ τη Μηλίνη, δεν είμαι serial killer» – Τι λέει μέσα από τη φυλακή ο 43χρονος που δολοφόνησε τη νονά του στον Βόλο
- «Σπίτι μου ΙΙ»: Υψηλή απορρόφηση πόρων και ζήτηση, αλλά το πρόβλημα της έλλειψης κατοικιών παραμένει άλυτο
- Το απλό τρικ για να μειώσετε στο μισό τις θερμίδες του ρυζιού
- Πελώρια έλλειψη κεφαλαίων που είναι απαραίτητα για την προστασία των ωκεανών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πρώτη δουλειά του Τζεφ Μπέζος ήταν στα McDonald's -Πώς αυτή η εμπειρία συνέβαλε στο χτίσιμο της «αυτοκρατορίας» του
- Ο Μασκ «πυροβολεί» ξανά το νομοσχέδιο Τραμπ μέσω… Kill Bill
- Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Λήμνο
- Τέιλορ Σουίφτ: Πού θα βρείτε τα Gucci πέδιλά της από 29 ευρώ
- Γάζα: Nέο βέτο από τις ΗΠΑ σε Ψήφισμα του ΟΗΕ για κατάπαυση του πυρός - Η θέση της Ελλάδας
- Σκλαβενίτης: Υψηλοί ρυθμοί ανάπτυξης και άνοιγμα της ψαλίδας από τον ανταγωνισμό
- Τουρκία: Εισαγγελική έρευνα σε βάρος του προέδρου του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος, Οζγκιούρ Οζέλ
- Σε διαβούλευση το νομοσχέδιο για τα 250 ευρώ σε συνταξιούχους και ΑμεΑ, την επιστροφή ενός ενοικίου σε όλους και τις φοροελαφρύνσεις για ανακαίνιση
- Attica Group: Νέες επενδύσεις σε ταχύπλοα και 5ετές σχέδιο ανάπτυξης
- ΑΔΕΔΥ: Στάση εργασίας την Παρασκευή για την επαναφορά 13ου και 14ου μισθού
