Χειροποίητη πάστα χουρμά
10:01 20/6/2025
- Πηγή: NewsBeast
Οι χουρμάδες δεν είναι μόνο ένα γλυκό, φυσικό σνακ, αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο θρεπτικών συστατικών που ωφελούν την υγεία με πολλούς τρόπους. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, όπως γλυκόζη, φρουκτόζη και σακχαρόζη, προσφέροντας άμεση και φυσική ενέργεια. Είναι πλούσιοι σε διαλυτές φυτικές ίνες, που βοηθούν στη σωστή πέψη και στη ρύθμιση της δυσκοιλιότητας – ειδικά όταν μουλιάζονται σε ζεστό νερό, ενισχύεται ακόμη περισσότερο αυτή η ιδιότητά τους.Περιέχουν ελάχιστα λιπαρά και καθόλου χοληστερόλη, γι’ αυτό και αποτελούν ιδανική
επιλογή για όσους ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά. Έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, κάτι που τους καθιστά κατάλληλους για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στην υγεία της όρασης. Παρέχουν επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, καθώς και πολύτιμα μέταλλα, ενισχύοντας τη συνολική ευεξία. Υλικά (1 μπολ) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά 1 κ.σ. *H φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
σνακ, μπολ, διαιτα, αξια, πιεση, σνακ, υγεια, φυσικη, φωτογραφια, αρτηριακη πιεση, βιταμινες, ενεργεια, ευεξια, ζεστο νερο, ινες, νερο, πεψη, ρυθμιση, υψηλη, φυσικα, φυσικο, χοληστερολη, χουρμαδες, γλυκο, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα σημάδια στα πόδια που μαρτυρούν ότι η καρδιά κινδυνεύει
- Θερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν – Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα
- Η Γραμματεία Μεταφορών κάνει… οντισιόν
- Υπέρταση: Η καλύτερη άσκηση για να μειώσετε άμεσα την αρτηριακή πίεση
- Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό: Πώς θα καταλάβετε τι συμβαίνει και τι να κάνετε αν κάποιος πάθει εγκεφαλικό
- Ακριβά φάρμακα: Σύντομα θα τα παίρνουμε από το φαρμακείο της γειτονιάς – Ποια είναι στη λίστα
- Έλλη Κοκκίνου: Το διαζύγιο, οι κρίσεις πανικού και το αυτοάνοσο που "ξύπνησε"
- Τι ώρα και πού θα βρέξει σήμερα στην Αττική
- Γκατούζο: «Όνειρο που έγινε πραγματικότητα»
- «Ζαλίστηκα και λιποθύμησα»: Γιατροί αφηγούνται ιστορίες από το πρώτο μάθημα ανατομίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Θερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν – Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα
- Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό: Πώς θα καταλάβετε τι συμβαίνει και τι να κάνετε αν κάποιος πάθει εγκεφαλικό
- «Περίμενα το κορίτσι και θα το πετούσα από το μπαλκόνι;» – Τι λέει ο πατέρας του βρέφους που βρέθηκε σε μπαλκόνι στη Θεσσαλονίκη
- Ο ιδρυτής του Telegram μοιράζει την περιουσία του στα 6 παιδιά του και τα άλλα 100 που απέκτησε από δωρεά σπέρματος – Δεν τα ξεχωρίζει
- Το χωριό στην Ιταλία που όλοι θα θέλαμε να επισκεφτούμε
- Ο φόβος του Τραμπ για το Ιράν που καθυστερεί για δύο εβδομάδες την απόφαση για τα χτυπήματα στις πυρηνικές εγκαταστάσεις
- Άβολη στιγμή για τον Μπραντ Πιτ – Aπέφυγε το φιλί της Ινές ντε Ραμόν στην πρεμιέρα της ταινίας «F1»
- Παγκόσμια πρεμιέρα για την Αντιγόνη του Σοφοκλή, σε σκηνοθεσία του καινοτόμου Ούλριχ Ράσε
- Μίλαν και Τζιρόνα θέλουν τον Μουζακίτη – Κρίσιμη η επόμενη εβδομάδα
- Παιδιά-θύματα πολέμου: Κακοποιήσεις, στρατολόγηση, βόμβες σε σχολεία – Το 2024 έσπασε κάθε ρεκόρ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Χειροποίητη πάστα χουρμά
- «Περίμενα το κορίτσι και θα το πετούσα από το μπαλκόνι;» – Τι λέει ο πατέρας του βρέφους που βρέθηκε σε μπαλκόνι στη Θεσσαλονίκη
- Στο νοσοκομείο μετά από τροχαίο ο Βλάντε Ντίβατς
- Παιδιά-θύματα πολέμου: Κακοποιήσεις, στρατολόγηση, βόμβες σε σχολεία – Το 2024 έσπασε κάθε ρεκόρ
- 9 τρόποι που επικοινωνούμε μεταξύ μας χωρίς να μιλάμε
- Το χωριό στην Ιταλία που όλοι θα θέλαμε να επισκεφτούμε
- Ανησυχία για την εγκατάλειψη κουνελιών στην Αθήνα: «Το ζώο δεν είναι δώρο – Ο γονιός θα πρέπει να ξέρει τι ανάγκες έχει»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το αναπτυξιακό «θαύμα» Μητσοτάκη κάνει τους πλούσιους Ελληνες πλουσιότερους
- Απάντηση Κομισιόν σε Αυτιά: 726 εκατ. ευρώ για την αντιμετώπιση των πλημμυρών και της διάβρωσης εδάφους και ακτών
- Το “αόρατο” μακιγιάζ που μπορεί να δείχνει μίνιμαλ και απόλυτα πολυτελές – Tα 5 σημεία κλειδιά για να το πετύχετε
- Ρωσία: Οποιαδήποτε χρήση τακτικών πυρηνικών όπλων από τις ΗΠΑ στο Ιράν θα ήταν καταστροφική
- Ημερίδα με θέμα “Η Τεχνητή Νοημοσύνη ως επιταχυντής του ψηφιακού μετασχηματισμού στο Δημόσιο και στις επιχειρήσεις” σήμερα στην ΠΚΜ
- Μεγαλοοφειλέτες δημοσίου: Ώρα μηδέν για την διαπόμπευση όσων χρωστούν άνω των 150.000 ευρώ σε εφορία και ταμεία
- Κρήτη: Κάθειρξη 9 ετών σε ορθοπεδικό για ασέλγεια σε 13χρονη – «Υπάρχουν και άλλα θύματα»
- Μειώθηκαν κατά 6,8% οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στο μητρώο της ΔΥΠΑ τον Μάϊο
- Η Βασίλισσα Ελισάβετ και η αγάπη της για τα άλογα: Έβγαλε 10 εκατ. ευρώ από αγώνες
