Χάνει βάρος, τρώγοντας μόνο McDonald’s – Οι ειδικοί λένε ότι είναι μια κακή ιδέα

Οι περισσότεροι έχουν σκεφτεί πως θα ήταν μια ζωή, όπου θα έχανε κανείς βάρος καταναλώνοντας μόνο junk food, όπως McDonald’s. Αυτό προσπάθησε να κάνεις ένας άντρας στις ΗΠΑ, ο οποίος μοιράστηκε το ταξίδι απώλειας βάρους του με τους ακολούθους του στο TikTok. «Ξέρω ότι κάποιοι από εσάς σκέφτεστε ότι μπορεί να είναι τρελό, αλλά θα τρώω μόνο McDonald’s για τις επόμενες 100 ημέρες», είπε ο Kevin Maginnis στους followers του στο πρώτο του βίντεο
στο TikTok. Οι ειδικοί αποκάλυψαν τον λόγο για τον οποίο ο Maginnis χάνει βάρος και γιατί δεν θεωρούν τη δίαιτα McDonald’s μια δίαιτα γεμάτη γεύματα που θα κάνουν τον οργανισμό σας ευτυχισμένο. Ο Maginnis τρώει τρία γεύματα McDonald’s και ένα σνακ την ημέρα. Αλλά το μυστικό του είναι πως μετράει τις θερμίδες των γευμάτων του για να ενισχύσει την απώλεια βάρους του. Ο Maginnis παραλείπει επίσης τα αναψυκτικά και πίνει νερό. Μια μελέτη του 2020 έδειξε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με την αύξηση του σωματικού […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Χάνει, McDonald’s –,chanei, McDonald’s –