Pancakes βρώμης με μύρτιλα
09:59 3/9/2026
- Πηγή: NewsBeast
Το μύρτιλο είναι ένα φρούτο με υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλές θερμίδες. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, ιδιαίτερα ανθοκυανίνες, που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, ενώ περιέχει επίσης βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, φυτικές ίνες και μαγγάνιο. Η συστηματική κατανάλωσή του υποστηρίζει την καλή λειτουργία του οργανισμού και συμβάλλει σε μια ισορροπημένη διατροφή. Υλικά (6 pancakes) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά 2 pancakes με μέλι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
οξειδωτικό στρες, αξια, διατροφη, θερμιδες, φωτογραφια, βιταμινη c, ινες, ισορροπημενη διατροφη, λειτουργια, μελι, οξειδωτικό στρες, ουσιες, υψηλη, ιδιαιτερα, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μητέρα τεσσάρων παιδιών έπεσε από τον 5ο όροφο – Μάρτυρες καταγγέλλουν ότι ο σύζυγός της ομολόγησε πως την πέταξε
- Το ποσοστό της Νέας Δημοκρατίας σε νέα δημοσκόπηση και η διαφορά της με την ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα
- Δημοσκόπηση Interview: Πρώτη η ΝΔ με 29,1%, δεύτερη η ΕΛΑΣ με 15,5%, τρίτο το ΠΑΣΟΚ 13,2%
- Αποκλειστικό ΣΚΑΪ: Εδώ θα είναι το «στρατηγείο» του Αντώνη Σαμαρά – Το κτίριο και τα πρώτα ονόματα
- Φθινόπωρο για τρεις μέρες με καταιγίδες, βοριάδες και πτώση του υδράργυρου - Πότε επιστρέφει η ζέστη
- Αναστάτωση στη Θεσσαλονίκη: Στις φλόγες τρία οχήματα στην Πυλαία, δείτε εικόνες και βίντεο
- Ηλεία: Αποσωληνώθηκε ο 10χρονος που κινδύνευσε να πνιγεί - Η απρόσμενη επιθυμία του
- Το ελληνικό νησί που "κερδίζει" τους Γερμανούς τουρίστες
- Δημοσκόπηση Interview: Στο 29,1% στην εκτίμηση η ΝΔ – Δεν περιμένουν τη ΔΕΘ για την ψήφο τους
- Κόρινθος: Νεκρός ο άνδρας που παρασύρθηκε από συρμό του προαστιακού - Τι λέει η Hellenic Train
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μητέρα τεσσάρων παιδιών έπεσε από τον 5ο όροφο – Μάρτυρες καταγγέλλουν ότι ο σύζυγός της ομολόγησε πως την πέταξε
- Το ποσοστό της Νέας Δημοκρατίας σε νέα δημοσκόπηση και η διαφορά της με την ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα
- Τα 10 καλύτερα φρούτα για την καρδιά – «Ασπίδα» για πίεση, χοληστερόλη και αρτηρίες
- Η Κριστίνα Αγκιλέρα με την 12χρονη κόρη της – Δείτε τη σπάνια φωτογραφία
- Σιδερένια «γροθιά» στη Μεσόγειο: Το Ισραήλ ενισχύει τον στόλο του με νέο γερμανικό υποβρύχιο
- Νέες ταινίες: Ο Σεπτέμβριος φέρνει πρεμιέρες για όλα τα γούστα στην πρώτη του εβδομάδα
- WSJ: Ο Τραμπ εξετάζει το ενδεχόμενο να κηρύξει το τέλος του πολέμου στο Ιράν – Ενισχύονται οι αμερικανικές δυνάμεις στη Μέση Ανατολή
- Ρωσική «σκιά» πάνω από την Ευρώπη: Drones, σαμποτάζ και φόβοι για νέα κλιμάκωση
- Άκης Σκέρτσος για το οικονομικό πρόγραμμα του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έμαθε τίποτα, δεν ξέχασε τίποτα
- Τζιοβάνι σε Ροντινέι: Το ξεχωριστό καλωσόρισμα στη Σάντος με άρωμα Ελλάδας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Pancakes βρώμης με μύρτιλα
- Ρωσική «σκιά» πάνω από την Ευρώπη: Drones, σαμποτάζ και φόβοι για νέα κλιμάκωση
- Τζιοβάνι σε Ροντινέι: Το ξεχωριστό καλωσόρισμα στη Σάντος με άρωμα Ελλάδας
- Κατερίνα Λιόλιου: Η δυνατή βροχή διέκοψε τη συναυλία της στη Θεσσαλονίκη – Τραγούδησε a cappella για το κοινό
- Ιός Δυτικού Νείλου: Ποιες περιοχές μπαίνουν σε «υψηλό κίνδυνο», αυξάνονται ραγδαία τα κρούσματα
- Σιδερένια «γροθιά» στη Μεσόγειο: Το Ισραήλ ενισχύει τον στόλο του με νέο γερμανικό υποβρύχιο
- Χάρι Πότερ: Κυκλοφόρησε το νέο τρέιλερ της σειράς
- Η Κατερίνα Γερονικολού γιόρτασε τα γενέθλιά της – Οι φωτογραφίες με τον Γιάννη Τσιμιτσέλη
- Σε νέα φάση εισέρχεται ο Εθνικός Διάλογος για το Νέο Λύκειο και το Εθνικό Απολυτήριο
- Μόνο 12 λεπτά κάθε πρωί, χωρίς βάρη και εξοπλισμό – Μια ιδανική προπόνηση μετά τα 65 για να δυναμώσει ολόκληρο το σώμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιός Δυτικού Νείλου: 5 νέοι θάνατοι και 58 κρούσματα σε μία εβδομάδα - Ποιοι οι δήμοι υψηλού κινδύνου
- Δημοσκόπηση Interview: 26,3% η ΝΔ, 13,7% η ΕΛΑΣ και 11,9% το ΠΑΣΟΚ – Στην έκτη θέση η Καρυστιανού
- Interview: πρώτη με διαφορά η ΝΔ, δεύτερη ΕΛ.Α.Σ τρίτο το ΠΑΣΟΚ
- «Ανακαίνιση κατοικίας»: Πάνω από 91.000 αιτήσεις – Ξεπερνούν τις 11.200 τα κλειστά σπίτια
- Τραμπ: Εξετάζει το τέλος του πολέμου με το Ιράν
- "Στούντιο 4": Πότε κάνουν πρεμιέρα Φερεντίνος-Καραβάτου - Η νέα τους ομάδα
- Prostate Cancer Race: Πότε τρέχουμε για την προστασία του προστάτη
- "Σπίτι μου ΙΙ": Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το πρόγραμμα - Πάνω από 14.100 πολίτες βρήκαν στέγη
- Απίστευτο τροχαίο στην εθνική Αθηνών-Λαμίας: Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με… ταχύπλοο στα διόδια (Εικόνες)
- ΔΟΕ: Στάσεις εργασίας από 11 έως 30 Σεπτεμβρίου για τις υποχρεωτικές υπερωρίες
