Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα: 3 απλά βήματα, με βάση την επιστήμη
16:00 2/11/2020
- Πηγή: NewsIt
Όσα και αν γράφονται ή ακούτε δεξιά κι αριστερά για δίαιτες, να ξέρετε ότι υπάρχουν τρόποι για να χάσετε σωματικό βάρος με ασφάλεια.
Γενικά, συνιστάται σταθερή απώλεια βάρους 0,5-1 κιλού την εβδομάδα για την πιο αποτελεσματική μακροχρόνια διαχείριση βάρους.
Τούτου λεχθέντος, πολλές δίαιτες σας αφήνουν να αισθάνεστε πεινασμένοι ή κουρασμένοι από την προσπάθειά σας. Αυτοί είναι σημαντικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε ένα πιο υγιεινό πρόγραμμα διατροφής.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα: 3 απλά βήματα, με βάση την επιστήμη δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
απλα, βηματα, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, διαιτες, προγραμμα, αρθρο, απωλεια βαρους, απωλεια, εβδομαδα, ξερετε, ασφαλεια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός – Ασθενείς: Ποια βιταμίνη λείπει στο 80% των νοσηλευόμενων
- Έρχεται lockdown και στην Αττική; - Όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά
- Πώς θα γίνει η μετακίνηση για τα παιδιά στα σχολεία με το SMS στο 13033
- Κλείνει το Οικονομικό Πανεπιστήμιο
- Lockdown σε Θεσσαλονίκη - Σέρρες: Πώς θα δηλώσετε με sms στο 13033 τις μετακινήσεις σας
- Άνοια: Αυτή η μορφή εργασίας αυξάνει κατά 55% τον κίνδυνο
- «Άγριες Μέλισσες»: Οι εξελίξεις που θα καθηλώνουν
- Αυτό είναι το τραγούδι που εκθρόνισε το Despacito από την κορυφή του Youtube, μετά από τρία χρόνια
- Με SMS στο 13033 οι μετακινήσεις σε Θεσσαλονίκη, Σέρρες- Η βεβαίωση για τα σχολεία
- Ανοιχτό το ενδεχόμενο για lockdown στην Αττική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Πρώην Σταρ Ελλάς, είναιζευγάρι με τον “βασιλιά των τσιγγάνων” και δεν το γνώριζε κανείς (pics)
- Κορονοϊός: Ελπίδες από το εμβόλιο της CureVac – Δημιούργησε στους εθελοντές αντισώματα, σαν να είχαν θεραπευτεί!
- Κορονοϊός: Προειδοποίηση σοκ για την Ευρώπη – Το δεύτερο κύμα δεν θα είναι το τελευταίο
- Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα: 3 απλά βήματα, με βάση την επιστήμη
- MEGA STORIES: Μαρτυρίες και έρευνες για τον κορονοϊό
- Γιορτή Πολεμικής Αεροπορίας: «Παρέλαση» στους ουρανούς (βίντεο)
- Ένταση και χημικά στην Ευελπίδων: «Συναντήθηκαν» χρυσαυγίτες και αντιεξουσιαστές
- Κόπηκε από το GNTM αλλά βρήκε θέση στο My Style Rocks
- Αφγανιστάν: Δεκάδες φοιτητές νεκροί από επίθεση στο πανεπιστήμιο της Καμπούλ
- Έπιασε στοίχημα με απόδοση 8.806 στην bwin!
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα: 3 απλά βήματα, με βάση την επιστήμη
- Κορονοϊός: Προειδοποίηση σοκ για την Ευρώπη – Το δεύτερο κύμα δεν θα είναι το τελευταίο
- “Θέλουμε την καλύτερη λύση, καμία αλλαγή φορμάτ στην Euroleague”
- Μέρκελ: Υποφερτός Δεκέμβριος αν λειτουργήσουν τα μέτρα – Live η συνέντευξη τύπου
- Γαλλία: Επιστρέφουν στα σχολεία οι μαθητές μετά το σοκ της δολοφονίας του καθηγητή Πατί
- Κορονοϊός: Ελπίδες από το εμβόλιο της CureVac – Δημιούργησε στους εθελοντές αντισώματα, σαν να είχαν θεραπευτεί!
- Η Αντελίνα Βαρθακούρη απάντησε για τον Alpha αλλά η Φαίη Σκορδά την άφησε με το στόμα ανοιχτό!
- Emirates: Δημιουργεί τον πρώτο αποκλειστικό κόμβο στον κόσμο για το εμβόλιο COVID-19
- Μπορεί ο Τραμπ να βγάλει τον στρατό για να καταστείλει ταραχές την ημέρα των εκλογών; Όλες οι απαντήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται το «Mega Stories» με τη Δώρα Αναγνωστοπούλου – Πρεμιέρα στη ΜΕΘ του «Ευαγγελισμού»
- ΟΛΜΕ σε υπουργείο Παιδείας: Πάρτε επιτέλους ουσιαστικά μέτρα για τα σχολεία
- Ο πρύτανης που αφύπνισε την κοινωνία
- Σεισμός Σάμος: Ανεβαίνει ο τραγικός απολογισμός των νεκρών στην Τουρκία
- Πώς ένας κλόουν κατάφερε να σώσει τον εαυτό του και την οικογένειά του από τους Ναζί
- Μειώνονται τα αρχικά κέρδη στο Χρηματιστήριο, που ωστόσο συνεχίζει ανοδικά
- Αλλάζει ο χάρτης του κορωνοϊού στην Ελλάδα - Οι νέες τρεις ζώνες
- Το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας καταδικάζει την επίθεση στον πρύτανη του ΟΠΑ
- Νέα έκδοση Subaru Forester e-Boxer Adventure
- Αμερικάνικες εκλογές: Σε περίπτωση ταραχών μπορεί ο Τραμπ να καλέσει τον στρατό;
