Ποια μέρα να ξεκινήσεις δίαιτα και πότε να βάλεις cheat day; Ποιά ώρα συμφέρει να φας υδατάνθρακες;

08:53 8/3/2014 - Πηγή: NewsIt
Δεν αρκεί να ξεκινήσεις δίαιτα, πρέπει να το κάνεις την κατάλληλη μέρα. Δεν φτάνει να κάνεις γυμναστική, πρέπει να γυμνάζεσαι και στη σωστή ώρα. Το perfect timing για να πετύχει η δίαιτα και η γυμναστική.
Keywords
Τυχαία Θέματα