Νόνη Δούνια: «Έχω αλλάξει πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα από τότε που μπήκα στην εμμηνόπαυση»
09:25 17/3/2025
- Πηγή: NewsIt
«Κάνω κάτι που μοιάζει με τη διαλειμματική νηστεία», είπε η Νόνη Δούνια σε νέες δηλώσεις που έκανε μπροστά στην κάμερα.
Στο Happy Day και τον Δημήτρη Σιδηρόπουλο μίλησε η Νόνη Δούνια, η οποία απάντησε για τις διατροφικές της συνήθειες και τη διαλειμματική νηστεία που έχει επιλέξει.
«Από τότε που έχω μπει στην εμμηνόπαυση, έχω αλλάξει πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα. Κάνω κάτι που μοιάζει λίγο με τη διαλειμματική νηστεία, οπότε τρώω πολύ λιγότερο, με την έννοια ότι ότι τρώω πολύ λιγότερα γεύματα, σε ένα μικρό χρονικό περιθώριο. Δουλεύει, με βολεύει.
Η διαλειμματική έχει να κάνει με το περιθώριο των ωρών που δίνεις στον εαυτό σου, ο καθένας όπως τον βολεύει, να φας μέσα σε ένα τετράωρο, εξάωρο, οκτάωρο. Και πέρα από αυτές τις ώρες, νηστεία», είπε η Νόνη Δούνια.
To άρθρο Νόνη Δούνια: «Έχω αλλάξει πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα από τότε που μπήκα στην εμμηνόπαυση» δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
εμμηνοπαυση, προγραμμα, happy, φας, newsit, newsit.gr, αρθρο, δηλωσεις, ειπε, εννοια, νηστεια, μικρο, οκταωρο, φας, ωρες, happy, μοιαζει, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΛΗΡΗ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΥ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΓΙΑ Ε.Ε. ΚΑΙ ΕΛΛΑΔΑ
- Τροχαίο στη Λεωφόρο Αθηνών: Βρέθηκε ο οδηγός που είχε εγκαταλείψει 17χρονη ένα χρόνο μετά!
- Πέθανε η 43χρονη ηθοποιός Εμιλί Ντεκέν
- «Δύσκολα τα πράγματα με την Τουρκία» λέει η Ν.Μπακογιάννη και μας προτείνει «σκληρό ρεαλισμό»
- Καιρός - Τσατραφύλλιας: «Σε θερμικό σοκ η χώρα μας για 48 ώρες»
- Κομψή και ζεστή διακόσμηση σε σοφίτα 63τμ
- Κυβέρνηση: Αυτά γράφουν οι μπλε φάκελοι 6 κομβικών υπουργείων
- Νέος Κόσμος: Φούρνος σε ισόγειο πολυκατοικίας καταστράφηκε ολοσχερώς μετά από φωτιά - Δείτε βίντεο
- Το ΕΡΤNews στη Βόρεια Μακεδονία: Βυθισμένη στο πένθος η χώρα – Άλλοι δύο εγκαυματίες στο 424 της Θεσσαλονίκης
- Πέθανε στα 43 της η Βελγίδα ηθοποιός, Émilie Dequenne
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ο Τραμπ θα μιλήσει με τον Πούτιν την Τρίτη για την Ουκρανία: «Θα δούμε αν έχουμε κάτι να ανακοινώσουμε»
- Γρίπη: Αρνητική πρωτιά για την Ελλάδα στα κρούσματα της Ευρώπης – Αυξάνεται η διασπορά της γρίπης τύπου Β
- Σοβαρό τροχαίο ατύχημα στον Κηφισό με 8 οχήματα: Στους 7 οι τραυματίες, ανάμεσά τους μία έγκυος και ένας αστυνομικός
- Hydra Rock & Six Senses Megalonisos: Το ΦΕΚ άνοιξε τον δρόμο για την υλοποίηση των επενδύσεων
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 17 Μαρτίου 2025
- Αρίστος Δοξιάδης: Το παρασκήνιο της παραίτησής του – Οι εξηγήσεις στο Μέγαρο Μαξίμου και η έξοδος από την κυβέρνηση 33 ώρες μετά την ορκωμοσία του
- «Νίκη» για ΣΥΡΙΖΑ η παραίτηση – αστραπή του Αρίστου Δοξιάδη
- Φορολογικές δηλώσεις 2025: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα της ΑΑΔΕ – Ποιες είναι οι κρίσιμες προθεσμίες και οι εκπτώσεις
- Τη χρήση των καταθέσεων νοικοκυριών και επιχειρήσεων για επενδύσεις στην άμυνα προτείνει η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων
- Βόρεια Μακεδονία: 20 συλλήψεις για τη φωτιά που ξέσπασε στο κλαμπ – Επταήμερο εθνικό πένθος για τους 59 νεκρούς
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Αρίστος Δοξιάδης: Το παρασκήνιο της παραίτησής του – Οι εξηγήσεις στο Μέγαρο Μαξίμου και η έξοδος από την κυβέρνηση 33 ώρες μετά την ορκωμοσία του
- Αρίστος Δοξιάδης: Ο πρωθυπουργός δεν είχε την επιλογή να μην αποδεχθεί την παραίτησή μου
- Γρίπη: Αρνητική πρωτιά για την Ελλάδα στα κρούσματα της Ευρώπης – Αυξάνεται η διασπορά της γρίπης τύπου Β
- Νέος Κόσμος: Καταστράφηκε ολοσχερώς φούρνος μετά από φωτιά
- Αίθρα Λυκουρέζου για τα ναρκωτικά στην πιο σκοτεινή περίοδο της ζωής της: «Έχω δοκιμάσει τα πάντα»
- Τη χρήση των καταθέσεων νοικοκυριών και επιχειρήσεων για επενδύσεις στην άμυνα προτείνει η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων
- Βόρεια Μακεδονία: Τρεις ανήλικοι ανάμεσα στους 59 νεκρούς από τη φωτιά στο κλαμπ – Χειροπέδες σε 20 άτομα
- Καιρός – Τσατραφύλλιας: Πτώση της θερμοκρασία έως 25 βαθμούς από την Τρίτη μέχρι την Πέμπτη, σε «θερμικό σοκ» η χώρα
- Ο Παναγιώτης Μπουγιούρης για το τροχαίο που τον «σημάδεψε»: Σκαρφαλώσαμε και φτάσαμε στον δρόμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο πουσάρισμα από τα κανάλια λες και ανέλαβαν σήμερα τη διακυβέρνηση (βίντεο)
- Νέα ανάρτηση από τον Αρίστο Δοξιάδη – Το χρονικό της παραίτησης και οι αντιδράσεις της αντιπολίτευσης
- Φωτιά στη Βόρεια Μακεδονία: Η έξοδος κινδύνου, η αποθήκη χαλιών και το «πέπλο» διαφθοράς
- Κατώτατος μισθός: Ανακοινώνεται τις επόμενες μέρες η νέα αύξηση
- Ιαπωνία: Θεαματική πτώση της δημοτικότητας της κυβέρνησης μετά τη διανομή δωροκαρτών σε βουλευτές της
- ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ηλεκτροδότησης στα Βριλήσσια την Τρίτη 18 Μαρτίου
- Επιστροφή για τη Δόμνα Μιχαηλίδου στο υπουργείο Οικογένειας: «Ζήτημα εθνικής επιβίωσης το δημογραφικό» (Βίντεο)
- Η Forever 21 κατέθεσε αίτηση για πτώχευση στις ΗΠΑ
- Μίτσκοσκι για τη φονική πυρκαγιά στο Κότσανι: Μπορεί να υπάρχουν εκατοντάδες, χιλιάδες ανάλογες υποθέσεις
