Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε
Τα τελευταία χρόνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία μας, αυξάνοντας σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις από καρδιαγγειακά νοσήματα στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα τελευταία χρόνια καταγράφεται άνοδος των παραγόντων κινδύνου και κατά συνέπεια περισσότεροι θάνατοι από καρδιά.
Στην Ελλάδα σήμερα, αν και το ποσοστό των καπνιστών έχει μειωθεί, περισσότερα και νεότερα
Περίπου 250.0000 Έλληνες έχουν τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου, δηλαδή 1 στους 4 διατρέχουν κίνδυνο για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ τα ποσοστά αυξάνονται για τους άνω των 45 ετών στο 50%, δηλαδή 1 στους 2.
«Τα τελευταία τρία χρόνια η πανδημία και ο εγκλεισμός στο σπίτι, δημιούργησαν περισσότερο στρες, κατάθλιψη και ο συνδυασμός έτοιμου φαγητού με λιγότερη κινητικότητα αύξησαν το σωματικό βάρος.
Επίσης μειώθηκαν και οι επισκέψεις σε ιατρούς και νοσοκομεία λόγω του φόβου λοίμωξης από τον νέο κορονοϊό, οι ασθενείς δεν έκαναν κλινικοεργαστηριακούς ελέγχους ακόμα και όταν υπήρχαν συμπτώματα (π.χ. αρρυθμίες, καρδιαγγειακές ενοχλήσεις, δύσπνοια κ.α.).
Έτσι λοιπόν τις δύσκολες εκείνες ημέρες πολλά περιστατικά απευθύνονταν με μεγάλη καθυστέρηση, στα τμήματα επειγόντων και οι ιατροί προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα στο τελευταίο τους στάδιο, ενώ αυτά θα μπορούσαν να είχαν εκλεχθεί πολύ καλύτερα αν οι ασθενείς είχαν ζητήσει εγκαίρως ιατρική συνδρομή, τονίζει ο κ. Εμμανουήλ Καλλιέρης Καρδιολόγος, μέλος του Κολλεγίου Καρδιολόγων των Η.Π.Α., Διευθυντής Εντατικής Μονάδας Εμφραγμάτων στο Metropolitan Hospital.
Καρδιά και τι πρέπει να προσέχουμε
Η καρδιά είναι μια αντλία η οποία για να στείλει το αίμα στην κυκλοφορία «χτυπάει», 100.000 φορές την ημέρα, 3.000.000 φορές το μήνα, 40.000.000 φορές το χρόνο και 500.000.000 στη δεκαετία. Αυτό σημαίνει ότι για να συνεχίζει να λειτουργεί σωστά, πρέπει να φροντίζουμε να την διατηρούμε σε καλή κατάσταση και να συμμορφωνόμαστε με τις εντολές των ειδικών ιατρών.
Οι τακτικοί έλεγχοι που χρειάζονται για να γνωρίζουμε την κατάσταση της καρδιάς μας δεν πρέπει για κανένα λόγο να αμελούνται ή να παραλείπονται. Οι έλεγχοι αυτοί, όμως, δεν είναι ίδιοι για όλους.
«Άνθρωποι που ανήκουν σε ομάδες υψηλότερου κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα όπως άτομα με ιστορικό καρδιαγγειακών προβλημάτων, καπνιστές, άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά αν δεν κόβουν το τσιγάρο, δεν ρυθμίζουν την χοληστερίνη τους, τον διαβήτη τους και δεν αθλούνται, θα πρέπει να κάνουν τακτικό καρδιολογικό έλεγχο (άτομα άνω των 35 ετών, τουλάχιστον μία φορά κατ’ έτος)», επισημαίνει καρδιολόγος. «Όλοι δε ανεξαιρέτως (άτομα με προβλήματα και μη) καλό θα είναι να έχουν υπόψη τους κάποιους μύθους και κάποιες αλήθειες για τα καρδιαγγειακά προβλήματα και την αντιμετώπισή τους», προσθέτει.
Μύθος: «Εγώ δεν κινδυνεύω»
«Οι καρδιολόγοι καλούμαστε πολλές φορές να προσπαθήσουμε έντονα για να πείσουμε τους ασθενείς για τους κινδύνους που διατρέχουν και για να πάρουν τα φάρμακά τους. Τέτοιες περιπτώσεις είναι π.χ. οι γυναίκες που πιστεύουν ότι δεν διατρέχουν κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Η αλήθεια είναι ότι αυτό ισχύει μέχρι κάποια ηλικία αλλά δεν ισχύει από την εμμηνόπαυση και μετά που ο κίνδυνος αυξάνεται και γίνεται σχεδόν ίδιος με αυτόν των ανδρών αντίστοιχης ηλικίας.
Οι νέες γυναίκες όταν είναι καπνίστριες και παράλληλα κάνουν χρήση αντισυλληπτικών (ακόμα και για ρύθμιση του κύκλου τους) τείνουν να παραγνωρίζουν ότι αυτός ο συνδυασμός, (παρά το γεγονός ότι τα νεότερα αντισυλληπτικά έχουν λιγότερες παρενέργειες) μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές όπως πνευμονικές εμβολές ή θρομβώσεις, γεγονός που επιβάλλει προσοχή και έλεγχο.
Μύθος: «Το φάρμακο για τη χοληστερίνη καταστρέφει το συκώτι»
Πολλοί ασθενείς λένε: «Γιατρέ μου, δεν παίρνω το φάρμακο για τη χοληστερίνη γιατί καταστρέφει το συκώτι». Αυτή η κατά βάση λανθασμένη αντίληψη, ίσως προέρχεται από το γεγονός ότι συστήνεται έλεγχος ηπατικής λειτουργίας και χοληστερόλης ένα μήνα μετά την έναρξη της χρήσης φαρμάκου/-ων για τη μείωση της χοληστερόλης. Τα υπολιπιδαιμικά φάρμακα δεν καταστρέφουν το συκώτι.
Ακόμα και αν παρουσιαστεί κάποια επίδραση στην ηπατική λειτουργία, αντικαθίστανται χωρίς πρόβλημα, από άλλα φάρμακα που δεν έχουν αυτή την επίδραση. Αυτός ακριβώς είναι και ο λόγος που συνιστάται ο προαναφερθείς έλεγχος της ηπατικής λειτουργίας: «για την περίπτωση που…» και όχι γιατί «αυτό κάνουν αυτά τα φάρμακα».
Η αλήθεια είναι ότι λαμβάνοντας τη φαρμακευτική αγωγή και ρίχνοντας την «κακή χοληστερίνη», αυτήν δηλαδή που φράσσει τα αγγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς στα 100mg και κάτω, μειώνεται η ολική καρδιαγγειακή θνησιμότητα κατά 25-30%. Αυτό σημαίνει ότι πεθαίνουν 25-30% λιγότεροι άνθρωποι. Απέναντι σε αυτό το πραγματικά σημαντικό ποσοστό επιβίωσης δεν μπορούμε να αντιπαραθέτουμε ένα «Εγώ δεν παίρνω φάρμακο για τη χοληστερίνη».
Μύθος: «Η υψηλή “μεγάλη” (συστολική) πίεση δεν είναι τόσο σημαντική»
Πολλά άτομα με υπέρταση τείνουν να υποτιμούν την υψηλή συστολική (τη «μεγάλη») πίεση. Ακούγονται συχνά στα ιατρεία υπέρτασης φράσεις όπως: «Έχω 16 πίεση και πίεση καρδιάς 9,5, αυτή είναι ανεβασμένη».
Η αλήθεια είναι ότι αυτό το 16, -συστολικής, δηλαδή, υπέρτασης-, που δεν ενδιαφέρει/που «περνάει κάτω από το ραντάρ του ασθενούς», είναι και το πιο σημαντικό. Όλες οι επιπλοκές όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η νεφρική ανεπάρκεια, τα εγκεφαλικά, τα ανευρύσματα, οφείλονται στη συστολική υπέρταση. Το ασφαλές συνεπώς, για όλες τις ομάδες των ασθενών είναι επίσκεψη στον ειδικό ιατρό όταν η πίεση υπερβαίνει το 140/90 mmHg.
Μύθος δεν καπνίζω τσιγάρο αλλά ατμίζω γιατί είναι πιο ασφαλές
Η αλήθεια είναι ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν διάφορες επικίνδυνες ουσίες όπως και πρόσθετα διαλυτικά και γεύσεις τα οποία βλάπτουν τα αγγεία και τους πνεύμονες όπως φαίνεται από πολλές σύγχρονες μελέτες», καταλήγει ο κ. Καλλιέρης.
To άρθρο Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μητσοτάκης πανηγυρίζει για τον Ανδρουλάκη, ενώ Πασόκοι κοιτάζουν προς τον Τσίπρα
- Σε σοκ η Αγγελική Νικολούλη: Μαρτυρία - φωτιά για τον 33χρονο πατέρα από τη Θεσσαλονίκη
- Τι διακρίνουν οι αναλυτές πίσω από την κατάρρευση της Deutsche Bank - Η σύγκριση με την Credit Suisse και τα επόμενα κρίσιμα 24ωρα
- Dragon's Den: Tο χλιδάτο σπίτι της Μαρίας Χατζηστεφανή στο Λονδίνο
- Δεν έπρεπε να επιστρέψει τόσο γρήγορα η Ελένη Μενεγάκη...
- Αλλαγή ώρας 2023: Αύριο πηγαίνουμε τα ρολόγια μας μπροστά
- Μεγάλη γιορτή σήμερα: Δείτε ποιοι γιορτάζουν
- Τα ζώδια του Σαββάτου 25 Μαρτίου
- 25η Μαρτίου: Πώς θα κινηθούν μετρό, τραμ και λεωφορεία λόγω της παρέλασης
- Λαγονήσι: Πυροβόλησαν 16χρονο στο πόδι - Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Μπάιντεν: Η Κίνα δεν έχει δώσει ακόμη όπλα στη Ρωσία – Δεν επιδιώκουμε σύγκρουση με Ιράν
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 25 Μαρτίου 2023
- Ρένα Δούρου: Προεκλογικό σποτ για την ακρίβεια μπροστά σε ένα ψυγείο
- Προκριματικά Euro 2024: H Γαλλία «διέλυσε» με 4-0 την Ολλανδία – Η βαθμολογία στον όμιλο της Ελλάδας
- Ο Ευάγγελος Βενιζέλος δεν αρνείται να είναι το «τρίτο» πρόσωπο που προτείνει ο Νίκος Ανδρουλάκης για πρωθυπουργό
- Συντάξεις Απριλίου 2023: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές από το e-ΕΦΚΑ στους δικαιούχους
- Ευαγγελισμός της Θεοτόκου: Τι εορτάζουμε σήμερα
- 25 Μαρτίου: Δημητσάνα, το χωριό που τροφοδοτούσε μπαρούτι την Επανάσταση του 1821
- Προκριματικά Euro 2024: Ήττα για την Πολωνία του Σάντος παρά το γκολ του Σιμάνσκι – Όλα τα αποτελέσματα
- Βγήκε από το αυτοκίνητο και πυροβόλησε 16χρονο στη Βούλα! Θρίλερ με τον ανήλικο που τραυματίστηκε
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε
- Χώρισε η Ρις Γουίδερσπουν μετά από 12 χρόνια γάμου
- Παρτιζάν – Ολυμπιακός 90-75: Έχασε εύκολα στο Βελιγράδι
- Βγήκε από το αυτοκίνητο και πυροβόλησε 16χρονο στη Βούλα! Θρίλερ με τον ανήλικο που τραυματίστηκε
- Με ζέστη και ανοιξιάτικο καιρό η 25η Μαρτίου - Τι προβλέπουν οι μετεωρολόγοι
- Συντάξεις Απριλίου 2023: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές από το e-ΕΦΚΑ στους δικαιούχους
- Τροποποιείται το δρομολόγιο της «Γραμμής 56» των ΚΤΕΛ Θεσσαλονίκης, λόγω της παρέλασης
- 25 Μαρτίου: Δημητσάνα, το χωριό που τροφοδοτούσε μπαρούτι την Επανάσταση του 1821
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 25 Μαρτίου 2023
- Ευαγγελισμός της Θεοτόκου: Τι εορτάζουμε σήμερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Γαλλία που φλέγεται, η συνάντηση κορυφής Πούτιν-Σι, η Παγκόσμια Ημέρα Νερού και το Ραμαζάνι
- Σύζυγος Γιώργου Καραϊβάζ: «Ήθελαν να του κλείσουν το στόμα και να ρίξουν κάτω την πένα του» (Video)
- Όλες οι αλλαγές στο Ε9 που πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων
- 25η Μαρτίου: Η Google γιορτάζει με την Ελλάδα και ένα... doodle
- Βεροίας Παντελεήμων: Ας εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας στην Παναγία – Ας μιμηθούμε την ανιδιοτέλεια των πατέρων μας
- Καιρός: Με ηλιοφάνεια και άνοδο της θερμοκρασίας η 25η Μαρτίου
- Δώρο Πάσχα: Πότε καταβάλλεται και πώς υπολογίζεται
- Συντάξεις και επίδομα προσωπικής διαφοράς – Πότε θα πληρωθούν
- 25η Μαρτίου: Το σημερινό Google Doodle τιμά την εθνική εορτή
- Ο αντιπρόεδρος ΔΣ ΠΟΑΣΥ και ο πρ. ποινικολόγων για τον πυροβολισμό στο Λαγονήσι και τον εμπρησμό στο εστιατόριο