Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα
10:20 26/4/2020
- Πηγή: NewsIt
Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της εηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30 χρόνια χωής, αρχίζουν σιγά, αλλά σταθερά, να αποδυναμώνονται. Η βασική διαιτητική πηγή ασβεστίου είναι φυσικά το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί κλπ).
Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση που κάποιος έχει δυσανεξία στην λακτόζη, η οποία φυσικά υπάρχει σε γαλακτοκομικές τροφές; Πώς μπορεί να βρει το απαραίτητο ασβέστιο για πιο γερά κόκαλα;
Διαβάστε στο Iatropedia.gr τι διατροφικές επιλογές υπάρχουν αν έχετε δυσανεξία στην λακτόζη
To άρθρο Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
δυσανεξια, ασβεστιο, γαλα, iatropedia, newsit, newsit.gr, Καλή Χρονιά, iatropedia.gr, δυνατα, iatropedia, αρθρο, γινεται, υπαρχει, οστα, πηγη, τυρι, φυσικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα μελέτη ρίχνει φως στον θάνατο του Γερμανού καθηγητή στην Κρήτη
- Άρης Πετζετάκις: Από τη χλιδάτη ζωή στο... κελί - Τα σχέδιά του και η αίτηση αποφυλάκισης
- Έρχεται πτώση στα ενοίκια – Σε ποιες περιοχές αναμένονται μεγάλες… βουτιές
- Μόνο στον «Ε.Τ.»: Αναδρομικά: Πότε, ποιοι και πόσα θα πάρουν οι συνταξιούχοι όλων των ταμείων [πίνακες και παραδείγματα]
- Κορονοϊός: Μια χρήσιμη εναλλακτική για το πώς αγγίζουμε επιφάνειες όταν βγαίνουμε έξω
- Κεραμέως: Πιθανή παράταση σχολικού έτους και νωρίτερα έναρξη του νέου
- Ήρωας ή γιατρουδάκι;
- Αυτός είναι ο καλύτερος ποδοσφαιριστής όλων των εποχών σύμφωνα με τον Μουρίνιο
- Αναστασία Ρουβά: 10 φωτογραφίες που δείχνουν πόσο έχει αλλάξει χρόνο με τον χρόνο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Απίστευτες εικόνες από την Έρημο της Ελλάδας
- Φορολογικές δηλώσεις 2020 – Taxisnet: Χρήσιμες συμβουλές και τι έχει αλλάξει
- Τερατώδεις ισχυρισμοί: Η Λιβύη μετατρέπεται σε πεδίο δοκιμής νέων, πανίσχυρων όπλων!
- Τι ζητούσε ένας ταλιμπάν στο Άγιο Όρος; – Φωτογραφίες
- Σεισμός ταρακούνησε τη Σαντορίνη τα ξημερώματα
- Κεραμέως για σχολεία: Νωρίτερα η έναρξη της νέας χρονιάς
- ΑΑΔΕ: Έτσι θα γίνει συμψηφισμός του 25% του ΦΠΑ με άλλες οφειλές
- Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα
- Τι γιορτάζουμε σήμερα Κυριακή του Θωμά;
- Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου είναι ξεκάθαρος! «Να συναντηθώ με τον Αντώνη Κανάκη; Ούτε κατά διάνοια»
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα
- Μπόρις Τζόνσον, η επιστροφή – Πιάνει… δουλειά από Δευτέρα
- Σεισμός ταρακούνησε τη Σαντορίνη τα ξημερώματα
- Κεραμέως για σχολεία: Νωρίτερα η έναρξη της νέας χρονιάς
- Νότια Κορέα: Εξετάσεις στο προαύλιο λόγω κορονοϊού
- Νέος βαρύς απολογισμός στις ΗΠΑ: Σχεδόν 2.500 νεκροί από τον κορονοϊό
- Εντοπίστηκε το ειδικό τρένο του Κιμ Γιονγκ Ουν – Θρίλερ με την υγεία του (pics)
- Τερατώδεις ισχυρισμοί: Η Λιβύη μετατρέπεται σε πεδίο δοκιμής νέων, πανίσχυρων όπλων!
- Αρχές Μαϊου το επίδομα 600 ευρώ για όλους τους επιστήμονες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανήλικος καλλιεργούσε χασισοφυτεία στη Λάρισα
- Ο λόγος που ο Μπρους Γουίλις είναι σε καραντίνα με την Ντέμι Μουρ και όχι με τη γυναίκα του!
- Κορωνοϊός: Προσπαθεί ο Τζακ Μα της Alibaba να σώσει το προφίλ της Κίνας; Ο ρόλος του κροίσου στην προπαγάνδα
- Άνοιξαν μπαρ στη Λεμεσό παρά τα διατάγματα – Έκοψε εξώδικα η Αστυνομία
- ΓΝ Πάφου: Δύο ασθενείς στον θάλαμο ύποπτων περιστατικών και δύο εξιτήρια
- Τα συμβόλαια που «τινάζει στον αέρα» η πιθανή οριστική διακοπή της σεζόν
- Η «έρημος της Ελλάδας» βρίσκεται στην Ηλεία
- Ιταλία νεκροί – κορονοϊός: Μειώνεται ο ρυθμός θανάτων
- Καινούργιες μουσικές διά πάσαν νόσον...
- Μπράντον Πολ: Ο πιθανός αντικαταστάτης του και το κάτι… παραπάνω [vids]
