Άσκηση: Τι είναι η «σουβλιά» στην μια πλευρά του σώματος
14:47 30/8/2020
- Πηγή: NewsIt
Έχετε νιώσει ποτέ την ώρα που γυμνάζεστε έναν οξύ πόνο σαν «σουβλιά» στην μία πλευρά του κορμού σας; Ο πόνος αυτός είναι έντονος, μπορεί να σας «κόψει» την ανάσα και πολλοί τον περιγράφουν σαν «σουβλιά» ή «σφάχτη». Πού οφείλεται αυτός ο πόνος στα πλευρά και γιατί εκδηλώνεται;
Όπως εξηγεί ο αθλητικός φυσιολόγος Christopher Travers, από την Cleveland Clinic στο Οχάιο, ο πόνος στα πλευρά (side stitch) είναι ο επώδυνος σπασμός του διαφράγματος. Το διάφραγμα είναι ο πανίσχυρος μυς που χωρίζει τον θώρακα από την κοιλιά.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
To άρθρο Άσκηση: Τι είναι η «σουβλιά» στην μια πλευρά του σώματος δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
τι ειναι, οφείλεται, οχάιο, μυς, iatropedia, newsit, newsit.gr, οφειλετες δημοσιου, iatropedia, οξυ, ωρα, αρθρο, μυς, κοιλια, οφείλεται, οχάιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΘΑ ΚΟΨΕΤΑΙ ΜΙΣΘΟΥΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΡΕ ΠΑΠΑΡΕΣ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΛΕΕΙ ΕΝΑΣ ΕΛΛΗΝΑΣ... ΔΕΙΤΕ ΤΟ....Με δωροδόκησαν με 500 εκ. για να εισαχθούν εμβόλια στην Ελλάδα
- Θετικός στον κοροναϊό ο αρχιμανδρίτης που δήλωνε «από τη Θεία Κοινωνία δεν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης»
- Τζένη Μπαλατσινού: Η νέα ανάρτηση μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης της
- Δημοσκόπηση - χαστούκι στον Ερντογάν
- Έξαλλος Σαββίδης με Βιεϊρίνια – «Δεν θα σου λείψει το 1 εκατομμύριο, έχεις 20!»
- Τα αίτια των επεισοδίων στη Μεσαρά, οι ανάγκες σε εργάτες και τα κυκλώματα
- Αποκάλυψη: «Έσκασε» νέα πιο οικονομική γαλλική πρόταση για τις φρεγάτες «Βelharra»
- Γυρίζουν την πλάτη στην Airbnb - Αποχώρησαν πάνω από 3.000 ιδιοκτήτες στην Αθήνα
- Ευαγγελισμός: Την ...κοπάνησε μόλις έμαθε ότι έχει κορωνοϊό - Αναζητείται από την αστυνομία
- Γαβαλάς: «Πρόσκληση για καφέ στο σπίτι του Λοβέρα, με παράλληλη κατάθεση στοιχείων στον Εισαγγελέα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Big Brother: Όχι άλλο κάρβουνο!
- Θεσσαλονίκη: “Χρησιμοποίησε” τον γιο της για να της κλέψει 600 ευρώ
- Τζένη Μπαλατσινού: Η νέα τρυφερή ανάρτηση, λίγες ώρες μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης της!
- Το δημόσιο ξέσπασμα της Ελεονώρας Μελέτη – Τι έκανε την παρουσιάστρια να… εκραγεί;
- 26χρονος με κορονοϊό το έσκασε από τον Ευαγγελισμό – Ανθρωποκυνηγητό της ΕΛΑΣ για τον εντοπισμό του
- Αγνώριστος ο Δημήτρης Γιαννέτος στο πέρασμα του χρόνου
- Κεραμέως: Αλλαγές μετά την κατακόρυφη πτώση των Βάσεων
- Τελικός Κυπέλλου: Η ανακοίνωση της ΕΠΟ για την αναβολή
- Ολυμπιακός: “Αιχμηρή” ανάρτηση Γαβαλά – “Όποιος αμφισβητεί τα αποτελέσματα να πάει για καφέ σπίτι του Λοβέρα”
- Συγκλονίζει το βίντεο με το άφθαρτο σώμα του Αγίου Αλεξάνδρου του Σβιρ
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Άσκηση: Τι είναι η «σουβλιά» στην μια πλευρά του σώματος
- Αγνώριστος ο Δημήτρης Γιαννέτος στο πέρασμα του χρόνου
- 26χρονος με κορονοϊό το έσκασε από τον Ευαγγελισμό – Ανθρωποκυνηγητό της ΕΛΑΣ για τον εντοπισμό του
- Κορονοϊός: Κρούσμα στον Προμηθέα Πάτρας! Αναβλήθηκαν τα φιλικά με τον Ολυμπιακό
- Big Brother: Όχι άλλο κάρβουνο!
- Τακτικές ασκήσεις από τον Στρατό Ξηράς σε Έβρο και Αλεξανδρούπολη (vids)
- Το δημόσιο ξέσπασμα της Ελεονώρας Μελέτη – Τι έκανε την παρουσιάστρια να… εκραγεί;
- Φωτιά στις Μυκήνες: Εκκενώνεται ο αρχαιολογικός χώρος (video, pics)
- Μέσι: H απουσία στην πρώτη της Μπαρτσελόνα και ο… θρασύς Μπρέθγουεϊτ
- Θεσσαλονίκη: “Χρησιμοποίησε” τον γιο της για να της κλέψει 600 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Covid-19: 68 νέοι θάνατοι στη Ρωσία σε 24 ώρες
- Η Miss Bum Bum αλλαξοπίστησε λόγω του Μέσι - Φωτογραφίες
- Απογοητευμένο το 47% των Βρετανών από τον Τζόνσον
- Γιάννης Πουλόπουλος: Η σπάνια φωτογραφία πριν 51 χρόνια - Στο σαλόνι του σπιτιού του
- Κορωνοϊός: Πρόστιμο σε 330 άτομα που δε φορούσαν μάσκα το Σάββατο – Λουκέτο και πρόστιμο σε έξι μαγαζιά
- Ελένη Μενεγάκη: Επέστρεψε στην Αθήνα με ανανεωμένη εμφάνιση
- Γιατί η Ίντερ δεν ανακοίνωσε τον Βαγιαννίδη – Φήμες για μεταγραφή σε κορυφαία ελληνική ομάδα
- Πώς να φτιάξεις το τέλειο τηγανητό αυγό
- Φωτιά στις Μυκήνες - Δείτε ΦΩΤΟ
- Big Brother: Η είσοδος του Θέμη Κανέλλου στο σπίτι και το ιδιαίτερο προσωπικό του βίωμα
