Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη
Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή. Αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές. Υπάρχουν τροφές που είναι εύγεστες και ταυτόχρονα ευεργετικές για την μείωση της LDL χοληστερόλης.
Δείτε ποιες τροφές είναι αυτές και προσπαθήστε να τις επιλέγετε περισσότερο στην διάρκεια του εβδομαδιαίου διατροφικού σας προγράμματος, προκειμένου να ρίξετε τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
To άρθρο Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγριο έγκλημα στα Φιλιατρά: Σκότωσε την 57χρονη αγρότισσα, μέρα μεσημέρι
- Πρύτανης: Αναμένουμε αύξηση των κρουσμάτων στην Αττική, για δύο λόγους
- «Χαμός» σε κομμωτήριο της Κρήτης – Πήγε για μαλλί και βγήκε γεμάτη χρήματα
- «Δεν αποκλείεται η Τουρκία να αναπτύξει τα συστήματα Bora και Atmaca»
- Κορονοϊός: Αυξήθηκε ο δείκτης Rt και μειώθηκαν οι θάνατοι στην Ελλάδα
- «Εξοικονομώ κατ’ Οίκον»: Δείτε τι αλλάζει
- Καστελόριζο: Οι Τούρκοι στοχοποιούν ελληνικές πόλεις με βαλλιστικούς πυραύλους
- Ηλεία: Πυρκαγιά στην Αρχαία Φιγαλεία – Εντοπίστηκε νεκρός, πιθανόν από παθολογικά αίτια
- Φωτιά σε τρία μέτωπα - Θρίλερ με νεκρό άνδρα στη Φιγαλεία Ζαχάρως
- Φιλιατρά δολοφονία 57χρονης: Δολοφονημένη στο σπίτι της βρέθηκε η άτυχη γυναίκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ηράκλειο: Ο αστυνομικός τη συγκίνησε διπλά! Η αγωνία που δύσκολα θα ξεχάσει η πρωταγωνίστρια της υπόθεσης
- Κορονοϊός: Θετική η γυναίκα που βρέθηκε σε άσχημη κατάσταση στο δάσος του Σέιχ Σου στη Θεσσαλονίκη!
- Βέμπερ: Ώρα να δράσουμε κατά της Τουρκίας
- Άρης: Ανακλήθηκαν δύο ban, “αγκάθι” ο Πορτίγια
- “Ήμασταν έξω από το δωμάτιο της Αλίκης δυο μέρες πριν πεθάνει, άνοιξε η πόρτα…”
- Μάσκες δεν φοράμε, αποστάσεις δεν κρατάμε: Πρόστιμα «φωτιά» 154.800 ευρώ σε 19 μέρες για μη τήρηση μέτρων
- Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη
- Τέξας: Βάζουν τα πτώματα σε φορτηγά – ψυγεία! Ρεκόρ θανάτων σε ένα 24ωρο
- Το σήκωσε ο Σοϊλέδης! Κυπελλούχος Ρουμανίας με τη Στεάουα
- Κόρινθος: Πτώμα άντρα μέσα στη θάλασσα! Οι εικόνες που “πάγωσαν” τους αυτόπτες μάρτυρες
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη
- Το σήκωσε ο Σοϊλέδης! Κυπελλούχος Ρουμανίας με τη Στεάουα
- Ηράκλειο: Ο αστυνομικός τη συγκίνησε διπλά! Η αγωνία που δύσκολα θα ξεχάσει η πρωταγωνίστρια της υπόθεσης
- Βέμπερ: Ώρα να δράσουμε κατά της Τουρκίας
- Μάσκες δεν φοράμε, αποστάσεις δεν κρατάμε: Πρόστιμα «φωτιά» 154.800 ευρώ σε 19 μέρες για μη τήρηση μέτρων
- Ήθελε να δώσει για δίπλωμα οδήγησης… καλωδιωμένος!
- ΠΑΟΚ και Μαργαρίτης συνεχίζουν μαζί!
- Φορολογικές δηλώσεις: Παράταση έως τις 28 Αυγούστου
- Κορονοϊός: Θετική η γυναίκα που βρέθηκε σε άσχημη κατάσταση στο δάσος του Σέιχ Σου στη Θεσσαλονίκη!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Φόρτωσαν αγωγούς υψηλής τάσης σε αυτοκίνητα και έγιναν καπνός!
- Χορηγίες και ποδόσφαιρο
- Συνελήφθη ένας άνδρας στο Μεσολόγγι για διακίνηση και κατοχή ναρκωτικών
- Φορολογικές δηλώσεις: Παράταση από το υπουργείο Οικονομικών
- «Πιθανό» το ΕΛΚ να εξετάσει την πρόταση κυρώσεων κατά της Τουρκίας
- Τράκαρε με αγριογούρουνο!
- ΑΕΚ : Mιλάει με Πλάνιτς, «καίγεται» ο ακροδεξιός Λέτσκχερτ
- Live η ενημέρωση από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο Στέλιο Πέτσα
