Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ώστε να μην παχαίνουμε
08:02 17/8/2019
- Πηγή: Flash.gr
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, να «απορρυθμίσει» τις ορμόνες και, σύμφωνα με νέα μελέτη, να ευθύνεται για τις κακές διατροφές συνήθειες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πιο μεγάλο και εξωφρενικά πολυτελές ξενοδοχείο στην Ελλάδα που κόστισε 120 εκατομμύρια ευρώ
- Σοκ στο Πήλιο: 10χρονος έπαθε ηλεκτροπληξία στην παραλία
- Έρχεται τσουνάμι σε Ελληνικό νησί?… Οι ενδείξεις που τρομοκρατούν και η εφιαλτική προειδοποίηση από τον Ευθ. Λέκκα
- Τον σκότωσε γιατί δεν την άφησε να πάρει παγωτό και την αποκάλεσε… χοντρή
- Το τραγικό τέλος που είχε το «κορίτσι του Σούπερμαν»
- Η πραγματική καταγωγή των Αλβανών: Από πού ήρθαν στην πραγματικότητα
- Σεισμός τώρα – Που έγινε σεισμός πριν από λίγο, τι καταγράφουν οι σεισμογράφοι
- Θλίψη: Πέθανε ο γνωστός ηθοποιός Πίτερ Φόντα
- Ο Τραμπ κάλεσε Ινδία και Πακιστάν να αποκλιμακώσουν την ένταση στο Κασμίρ
- Σκιάθος: Μπλακ άουτ λόγω βλάβης - Πάνω από 45.000 επισκέπτες στο νησί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Flash.gr
- Σόου Αντετοκούνμπο στη νίκη της Ελλάδας επί της Ιταλίας στο "Ακρόπολις"
- Ντοκουμέντο από την Εύβοια: Αυτά είναι τα τρία σημεία του εμπρησμού
- Black out στη Σκιάθο: Στο σκοτάδι το νησί που "βουλιάζει" από τους τουρίστες
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ώστε να μην παχαίνουμε
- Γαλλία: Συνελήφθη σε αεροδρόμιο με μικρό μαχαίρι, έπειτα από καταγγελία της κοπέλας του
- «Τον αγαπώ τον τύπο»: Η απάντηση άνδρα που τον προσέβαλε ο Τραμπ
- Τελευταία Νέα Flash.gr
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ώστε να μην παχαίνουμε
- Ντοκουμέντο από την Εύβοια: Αυτά είναι τα τρία σημεία του εμπρησμού
- Black out στη Σκιάθο: Στο σκοτάδι το νησί που "βουλιάζει" από τους τουρίστες
- Γαλλία: Συνελήφθη σε αεροδρόμιο με μικρό μαχαίρι, έπειτα από καταγγελία της κοπέλας του
- Σόου Αντετοκούνμπο στη νίκη της Ελλάδας επί της Ιταλίας στο "Ακρόπολις"
- «Τον αγαπώ τον τύπο»: Η απάντηση άνδρα που τον προσέβαλε ο Τραμπ
- Νέα αγωγή κατά των κληρονόμων του Έπσταϊν- Ζητούν 100 εκατ. δολάρια
- Χαρίτσης: Μην ενοχλείτε. Η κυβέρνηση βρίσκεται σε διακοπές
- Εύβοια: "Θα μείνουμε μέχρι η μπότα του πυροσβέστη να πατήσει και το τελευταίο αποκαΐδι"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελ Σαλβαδόρ: Ο εισαγγελέας ζητεί ποινή 40 ετών για γυναίκα που γέννησε νεκρό παιδί
- Χάθηκαν τα ίχνη 23χρονου που διέμενε στην ελεύθερη Αμμόχωστο(PIC)
- Από τα μαγιό στις... ομπρέλες: Ραγδαία επιδείνωση του καιρού με καταιγίδες, χαλάζι και ισχυρούς ανέμους
- Πάτρα: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον 29χρονο Λευτέρη Πανταζή
- Μαξίμου: Τη Δευτέρα τα σπουδαία για τη Σαμοθράκη
- Στο σκοτάδι «βυθίστηκε» η Σκιάθος!
- Η λειψυδρία απειλεί την Ήπειρο - Εκκλήσεις για περιορισμό της κατανάλωσης νερού
- Νέα πατέντα για φοροδιαφυγή: «Σβήνουν» τις αποδείξεις ακόμη και από τα POS
- Χαλάει ο καιρός: Καταιγίδες και χαλάζι - Αναλυτική πρόγνωση
