Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής “όπλο” για την αντιγήρανση
09:25 28/11/2018
- Πηγή: Flash.gr
Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα, ενώ δεν υπάρχει το ίδιο αντιγηραντικό όφελος με την άσκηση αντίστασης, όπως τα βαράκια, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτός είναι ο γνωστός ενεχειροδανειστής Ριχάρδος που συνελήφθη για λαθρεμπόριο χρυσού (pics)
- Συνελήφθη ο ενεχειροδανειστής Ριχάρδος και άλλοι 58 ως μέλη γιγάντιου κυκλώματος λαθρεμπορίας χρυσού
- Ξέσπασε ο Μάρκος Σεφερλής κατά της Ακρίτα: Το παιδί μου δεν έχει πατέρα σκουπίδι
- Βλέπω συνέχεια «μυγάκια» και «λάμψεις» πρέπει να ανησυχώ;
- Απεργία 28/11: «Παραλύει» η χώρα - Πως θα κινηθούν τα μέσα μεταφοράς
- Πετρόπουλος: Απορώ πώς βγαίνουν γκάλοπ ότι η ΝΔ σαρώνει
- Απεργία ΟΑΣΘ: Ποιες ώρες δεν θα κινηθούν τα λεωφορεία
- Το 24χρονο κορίτσι που κλέβει καρδιές
- Καιρός: Πυκνές χιονοπτώσεις. Ποιες πόλεις θα ντυθούν στα λευκά; Η ανάλυση του Σάκη Αρναούτογλου
- Παραλύει η χώρα από την 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ - Ποιοί συμμετέχουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Flash.gr
- Παραλύει η χώρα από την 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ - Ποιοί συμμετέχουν
- Hyundai i20: Το καλύτερο compact αυτοκίνητο στην έκθεση της TÜV
- Δύο σεισμοί 4,7 και 4 Ρίχτερ τα ξημερώματα στις Κυκλάδες
- Συνελήφθη ιδιοκτήτης μεγάλης αλυσίδας με ενεχυροδανειστήρια
- Μποτιλιάρισμα στους δρόμους της Αττικής λόγω της απεργίας
- Ποροσένκο: Ορατός ο κίνδυνος να ξεσπάσει «ολοκληρωτικός πόλεμος» Ουκρανίας-Ρωσίας
- «Απασφάλισε» ο Μάρκος Σεφερλής! Έκανε μήνυση στην Έλενα Ακρίτα
- Κυκλοφοριακό έμφραγμα στους δρόμους της Αττικής λόγω της απεργίας
- Ποιοι θα δουν μειώσεις έως 100 ευρώ στον ΕΝΦΙΑ
- Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής “όπλο” για την αντιγήρανση
- Τελευταία Νέα Flash.gr
- Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής “όπλο” για την αντιγήρανση
- Εικοσιτετράωρη απεργία την Τετάρτη: Ποιοι απεργούν
- «Απασφάλισε» ο Μάρκος Σεφερλής! Έκανε μήνυση στην Έλενα Ακρίτα
- Εξαρθρώθηκε σπείρα λαθρεμπορίας χρυσού - «Χειροπέδες» σε ιδιοκτήτη ενεχυροδανειστηρίων
- Ποροσένκο: Ορατός ο κίνδυνος να ξεσπάσει «ολοκληρωτικός πόλεμος» Ουκρανίας-Ρωσίας
- Ο Τραμπ απειλεί να ακυρώσει τη συνάντησή του με τον Πούτιν στην G20 εξαιτίας της Ουκρανίας
- Πέθανε ο Στίβεν Χίλενμπεργκ, δημιουργός του «Μπομπ ο Σφουγγαράκης»
- Βασιλειάδης: Δεν πρέπει να αφήνουμε κανένα περιθώριο στους νοσταλγούς του Χίτλερ να εκφράζονται
- Εξαρθρώθηκε σπείρα λαθρεμπορίας χρυσού - «Χειροπέδες» σε γνωστό ιδιοκτήτη αλυσίδας ενεχυροδανειστηρίων
- Παραλύει η χώρα από την 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ - Ποιοί συμμετέχουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συμμετοχή του Δήμου Ρεθύμνης στο πρόγραμμα Castwater
- Δ. Λυμπεροπούλου : «ΟΧΙ στην παρανομία στην Παλαιόχουνη και στην επερχόμενη υγειονομική βόμβα στην Σκάλα»
- Ο Βασίλης Ψάλτης νέος CEO στην Alpha Bank
- Πέθανε ο "μπαμπάς" του Μπομπ Σφουγγαράκη
- Στέλνει πυραύλους S-400 στην Κριμαία ο Πούτιν
- Τηλεοπτικός ενεχυροδανειστής σε γιγαντιαίο κύκλωμα λαθρεμπορίας χρυσού
- Ένωση Άρτας: Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό
- Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι θα πάρουν από 250 έως 450 ευρώ - Πώς να υποβάλετε την αίτηση
- Κίνα: Έκρηξη και πυρκιαγια σε χημικό εργοστάσιο - Στους 22 οι νεκροί (Video)
- Μοσκοβισί: Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή τείνει ακόμα το χέρι στην Ρώμη
