Διώξτε το άγχος με... διαλογισμό

Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο διαλογισμός έχει αποτέλεσμα και μάλιστα αρκεί μόλις μία ώρα την ημέρα «άσκησης»για να φανούν τα αποτελέσματα.
Keywords
Τυχαία Θέματα