Πως επηρεαζεται η ψυχικη υγεια απο τα social media

Τα social media έχουν γίνει κομμάτι της ζωής μας ενίοτε σε υπερβολικό βαθμό. Η ψυχική υγεία και ευεξία του ανθρώπου κινδυνεύει λοιπόν από τη «μάστιγα» της εποχής μας.
Το 1971 έγινε η αποστολή του πρώτου e-mail. Περισσότερα από 40 χρόνια αργότερα, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο διαδίκτυο (social media) έχουν κυριαρχήσει στην καθημερινότητά μας. Μέσα, όπως το Facebook και το Twitter, χρησιμοποιούνται πλέον από 1 στους 4 ανθρώπους παγκοσμίως. Σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν ακίνδυνα και μάλλον ευνοϊκά για τις ανάγκες της σύγχρονης επικοινωνίας. Αλλά μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα social media επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία και ευεξία.