Hangover…και τροποι αντιμετωπισης – χρησιμες συμβουλες

Το σαββατοκύριακο έφτασε, βγήκατε για ένα ποτό και καταλήξατε να το “ρίξετε έξω” και να πιείτε λίγο παραπάνω. Τι γίνεται όμως την επόμενη ημέρα; Πολλές φορές η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, εκτός από την παροδική μέθη που μας προκαλεί, μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες και την επόμενη μέρα… μία κατάσταση γνωστή και ως hangover.

Οι συστάσεις για την κατανάλωση αλκοόλ «επιτρέπουν» μέχρι 2 ποτά ημερησίως για τους άνδρες και 1 ποτό για τις γυναίκες. Το ένα ποτό μεταφράζεται ως:
1 ποτήρι κρασί (150 ml)
1 κουτάκι μπίρα 330 ml (4% αλκοόλ)
45 ml άλλον οινοπνευματωδών ποτών ποτό (40-50% αλκοόλ)
Keywords
Τυχαία Θέματα