Τζένιφερ Λόπεζ: «Ιδιαίτερη σημασία έχει για μένα το πρωινό»

Η Τζένιφερ Λόπεζ διαθέτει από τα πιο σέξι σώματα. Μπορεί να έχει καμπύλες αλλά είναι καλογυμνασμένες.

«Πρέπει να γυμνάζομαι καθημερινά και όσο δύσκολο κι αν είναι με τα παιδιά και την καθημερινότητά μου γενικότερα, φροντίζω να προσαρμόζω το 90λεπτο πρόγραμμά μου στις ανάγκες μου. Έτσι μπορεί να παραλείψω το κομμάτι του χορού, αφού ούτως ή άλλως περιλαμβάνεται στις πρόβες μου και να επικεντρωθώ μόνο στα χέρια και τα πόδια».

 

Η τραγουδίστρια και ηθοποιός δίνει μεγάλη σημασία στο πρωινό και δεν το παραλείπει.

«Ιδιαίτερη σημασία έχει για μένα το πρωινό.

Φροντίζω να τρώω οπωσδήποτε γιαούρτι ή τυρί cottage μέσα στην πρώτη μισή ώρα αφότου ξυπνήσω. Η πρωτεΐνη που περιέχουν τονώνει τον μεταβολισμό και βοηθά να καις θερμίδες όλη μέρα», δήλωσε στο ΟΚ.

 

Μάλιστα έδωσε και συμβουλή στις γυναίκες: «Δυναμώστε τη μουσική για να αποδίδετε καλύτερα αν το πρόγραμμά σας είναι απαιτητικό. Αγαπημένα μου είναι τα τραγούδια της Κέιτ Πέρι» .