Τα fitness μυστικά των χολυγουντιανών stars

Διάσημες κυρίες της showbiz αποκαλύπτουν την ρουτίνα τους καθώς και τη σχέση με το σώμα τους.

 

Adriana Lima

Ο άγγελος της Victoria's Secret στο παρελθόν σόκαρε το κοινό, όταν παραδέχτηκε ότι ακολουθεί ένα εντατικό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης κάθε χρόνο πριν το ετήσιο lingerie show του οίκου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει προπόνηση δύο φορές την ημέρα, καθώς και την κατανάλωση χυμών αποκλειστικά, για δώδεκα ημέρες. Δώδεκα ώρες πριν το show, το supermodel απαγορεύεται να πιεί οτιδήποτε (κανόνας από τον οποίο το νερό δεν αποτελεί εξαίρεση). Πρόσφατα, η Lima παραδέχτηκε ότι το αυστηρό αυτό πρόγραμμα αποτελεί εξαίρεση, και όχι κανόνα, στην καθημερινότητά της: «Δεν κάνω τρελές δίαιτες κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Ακολουθώ το πρόγραμμα για αυτό τον συγκεκριμένο σκοπό. Μετά το show, γίνομαι ξανά κανονική».

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα