«Όλα για την Υγεία mou» με θέμα το κρέας στην διατροφή μας!
Το κρέας δεν λείπει από την καθημερινή διατροφή των Ελλήνων.
Ως λαός, είμαστε έβδομοι στην παγκόσμια κατάταξη όσον αφορά στην κατανάλωση κρέατος. Είναι ενδεικτικό το γεγονός ότι το 1960 καταναλώναμε 35 γραμμάρια κρέατος την ημέρα ενώ το 2010 125 γραμμάρια. Κάθε χρόνο τρώμε 18 κιλά μοσχαρίσιο κρέας, 28 κιλά χοιρινό και 13 κιλά αρνί ή κατσίκι. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί και ο αριθμός των χορτοφάγων στη χώρα μας.
Τα πλεονεκτήματα αλλά και τα μειονεκτήματα της κρεατοφαγίας και της χορτοφαγικής διατροφής διερευνά η εκπομπή «Όλα για την Υγεία mou» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη που μεταδίδεται σήμερα στις 17.40 από το MEGA. Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί το κρέας είναι απαραίτητο στη διατροφή μας και ποιά κομμάτια από το χοιρινό, το μοσχάρι, το κοτόπουλο και το αρνί έχουν λιγότερο λίπος και επισημαίνουν τους κινδύνους που μπορεί να κρύβει η κατανάλωσή του πέρα από τα επιτρεπτά όρια. Επίσης, μιλούν για τα πλεονεκτήματα της χορτοφαγικής διατροφής όπως αυτά καταγράφονται στις επιστημονικές έρευνες και προτείνουν τρόπους για να αποφύγουν την έλλειψη των απαραίτητων βιταμινών όσοι άνθρωποι έχουν αποκλείσει το κρέας από τη διατροφή τους.
Προσκεκλημένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η γνωστή ραδιοφωνική παραγωγός Καίτη Φαρμάκη, η οποία ακολουθεί χορτοφαγική διατροφή εδώ και αρκετά χρόνια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Άσπα Τσίνα 12 χρόνια μετά το «Fame story» δήλωσε: «Είχα βγει εκτός εαυτού. Ήταν άκυρο που είπα ότι…»
- DIY: Παλιά συρτάρια; Νέες ιδέες διακόσμησης
- Αλέξανδρος Ρήγας: Εισήχθη στο νοσοκομείο με ελαφρύ εγκεφαλικό!
- Γνώρισε την επιτυχία το ’90, πέρασε καρκίνο και επέστρεψε μέσω «Voice» στο τραγούδι!
- The Voice: Τα highlights του πέμπτου επεισοδίου
- Πιστολάκι: δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
- Showbiz: Με εγκεφαλικό επεισόδιο ο Αλέξανδρος Ρήγας
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για το Σάββατο 8/2
- Αγγελική Ζήκα: Μια τραγουδίστρια από τα παλιά στο The Voice
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Η Άσπα Τσίνα 12 χρόνια μετά το «Fame story» δήλωσε: «Είχα βγει εκτός εαυτού. Ήταν άκυρο που είπα ότι…»
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για το Σάββατο 8/2
- Ο Βασίλης Καλλίδης στα Καλάβρυτα!
- Ζωή Λάσκαρη: «Κάποιοι άνθρωποι φτάνουν σε μια ηλικία που νιώθουν βαθιά ανάγκη να πούνε τις αλήθειες τους»
- Τι θα δούμε στο «Smart Face»;
- Άσπα Τσίνα: «“Πλήρωσα” σε μεγάλο βαθμό την αυθορμησία μου»
- Τι θα δούμε στην εκπομπή «Τι θα φάμε σήμερα μαμά;»
- Στην Φλώρινα ο Δημήτρης Σκαρμούτσος!
- Ο Γιάννης Στεφόπουλος στην εκπομπή «Traction»
- Τι θα δούμε σήμερα στο «Μες την καλή χαρά»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- «Όλα για την Υγεία mou» με θέμα το κρέας στην διατροφή μας!
- Μαίρη Συνατσάκη: «Όσο μεγαλώνω, νιώθω ότι μικραίνω»
- Σήμερα στο «Stars system»
- Αγγελική Νικολούλη: «Δεν θυμάμαι τηλεοπτική σεζόν χωρίς ανταγωνισμό»
- Τι θα δούμε σήμερα στο «Μες την καλή χαρά»
- Τι θα δούμε στην εκπομπή «Τι θα φάμε σήμερα μαμά;»
- Ο Βασίλης Καλλίδης στα Καλάβρυτα!
- Πρεμιέρα αύριο για την Σίσσυ Φειδά στο ΣΚΑΙ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Προβλέψεις Σάββατο 8 Φεβρουαρίου
- Πιστολάκι: δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
- Nexus 8: Αναμένεται να παρουσιαστεί τον Απρίλιο
- Τετράποδο ντεκόρ – Καθημερινά έπιπλα σχεδιασμένα και για κατοικίδια! [εικόνες]
- Η καινούργια μας αδυναμία – Γνωρίστε την Νατάσα Μπελ
- Αντικείμενο πόθου – Η Μάρθα Χαντ είναι Αγγελικά πλασμένη
- Laura Cremaschi: Η Ιταλίδα καλλονή αναστατώνει το Μαϊάμι
- Celebrity cut down: Περικοπές και στο Hollywood