Πιο απαλό… δεν γίνεται!

Οι μέρες που πέρασαν ήταν ιδιαίτερα παγωμένες! Όταν ο υδράργυρος πέφτει, τότε το δέρμα μας είναι πιο ευαίσθητο και αφυδατώνεται. Είτε είναι ξηρό, κανονικό είτε λιπαρό, μπορεί να αφυδατωθεί από τις εξωτερικές επιθέσεις. Μοιάζει θαμπό, ρωγμώδες ή τραχύ στην αφή. Απολεπίζεται ελαφρά ή δημιουργούνται μικρές σχισμές.

Πρώτα απ’ όλα πρέπει να καταναλώνουμε υγρά, κυρίως νερό, αλλά και τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (όπως φρούτα και λαχανικά). Με μικρές και απλές κινήσεις μπορούμε να ενυδατώνουμε το δέρμα μας και τον οργανισμό μας ώστε να μην είναι ξηρό και άγριο στην όψη ή την

αφή. * Ενυδατώνουμε συχνά τα χείλη µας, αλλά και το δέρμα μας, με ειδική κρέμα * Λέμε «ναι» σε προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας και τα οποία δεν αφυδατώνουν το δέρμα, αλλά αντίθετα το ενυδατώνουν. * Θυμηθείτε ότι το καυτό νερό στο μπάνιο δεν βοηθάει την ενυδάτωση. * Επίσης, καλό είναι να χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα προσώπου με αντηλιακή προστασία για καλύτερα αποτελέσματα. * Ας μην αμελούμε να αλείφουμε σε όλο μας το σώμα γαλακτώματα ή ειδικά λάδια, όπως αμυγδαλέλαιο, έλαια jojoba, έλαιο χαμομηλιού, για να είναι απαλό σαν την επιδερμίδα ενός μωρού. * Και τέλος, τα ρούχα μας δεν πρέπει να ερεθίζουν το δέρµα.

 

αφυδάτωσηομορφιάκρέμεςπρόσωποδιατροφήΚαταπολεμήστε την αφυδάτωση τρώγοντας σωστά και χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες κρέμες.TipsyesnoΑπό το περιοδικό 7μέρεςTVnono