Γωγώ Μαστροκώστα: Τα μυστικά ομορφιάς & διατροφής της

13:42 31/7/2014 - Πηγή: Myself

Ως απόφοιτη της Γυμναστικής Ακαδημίας, η Γωγώ Μαστροκώστα ξέρει καλύτερα από τον καθένα πως το σώμα χρειάζεται εντατική δουλειά για να διατηρεί τις γραμμές και τη δύναμή του. Το χειμώνα που μας πέρασε, έπειτα από αρκετό καιρό αθλητικής αδράνειας, ξεκίνησε ένα τρίπτυχο καθημερινής δίωρης γυμναστικής, με TRX, Pilates, spinning αλλά και περπάτημα. Τα συγκεκριμένα προγράμματα θεωρούνται τα καλύτερα τόσο για ενδυνάμωση όσο και για απόκτηση ενέργειας και καύση του περιττού λίπους από τον οργανισμό.

Γωγώ Μαστροκώσταfitnessδιατροφήμυστικά ομορφιάςTRXpilatesspinningπερπάτημα
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μυστικα ομορφιας, γωγω, μυστικα, pilates, δουλεια, δυναμη, προγραμματα, συγκεκριμενα, σωμα, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
υδωρ, ιουνιος 2011
iNews > Lifestyle > Myself