Δίαιτες υψηλές σε πρωτεΐνη: Αξίζει να τις δοκιμάσετε;

14:32 5/3/2014 - Πηγή: Myself

Τόσο η βιομηχανία τροφίμων όσο και η παγκόσμια αγορά προωθεί προϊόντα χαμηλά σε υδατάνθρακες και πλούσια σε πρωτεΐνη, οδηγώντας πλήθος κόσμου σε δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους και λίπους. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα; Οδηγούν όντως σε γρήγορη απώλεια βάρους και πόσο ασφαλείς είναι τελικά;

υδατάνθρακεςδίαιτεςυψηλές πρωτεΐνεςθερμίδεςαπώλεια βάρουςφυτικές ίνεςασβέστιο
Keywords
Τυχαία Θέματα