Ο διαταραγμένος ύπνος οδηγεί σε παχυσαρκία

Μετά από διαταραγμένο ύπνο επηρεάζεται η ορμόνη που ελέγχει την όρεξη, το συναισθηματικό στρες είναι μεγαλύτερο και ο άνθρωπος επιθυμεί περισσότερη τροφή για να αναπληρώσει την έλλειψη ενέργειας και την παρορμητική συμπεριφορά.
Keywords
Τυχαία Θέματα