Μήπως με το περπάτημα καις περισσότερο απ' ότι με το τρέξιμο;

17:22 24/3/2022 - Πηγή: Capital
H καλύτερη μέθοδος για να αποχαιρετήσεις το περιττό λίπος είναι η χαμηλής έντασης cardio γυμναστική, όπως το περπάτημα, επειδή στοχεύει στις λιποαποθήκες και ξεκινά από εκεί την καύση.
Keywords
Τυχαία Θέματα