Επτά μικρές αλλαγές για να γίνεις αποδοτικός το πρωί, αν είσαι «βραδινός τύπος» από μία ειδικό του Χάρβαντ
11:35 17/12/2023
- Πηγή: Money Review
«Όλοι μας έχουμε έναν ελαφρύ γενετικό προσανατολισμό σε έναν από τους δύο τύπους, είτε είμαστε πρωινός είτε βραδινός τύπος», λέει η Rebecca Robbins, επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής στο Τμήμα Ιατρικής του Ύπνου της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και εμπειρογνώμονας ύπνου των Sonesta Hotels.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Δημόσιο: Έρχονται σύμβουλοι ανάπτυξης για την αξιολόγηση- Ποια η αποστολή τους
- Η Google δίνει στους χρήστες του Διαδικτύου εργαλείο που μπλοκάρει τα cookies τρίτων
- Ηλεκτρονικές αποδείξεις: Πώς θα αποφύγετε το φόρο- πέναλτι του 22%
- Προϋπολογισμός 2024: Ανάπτυξη 2,9%, πρωτογενές πλεόνασμα 2,1% και μέτρα στήριξης 2,5 δισ ευρώ
- Σερβία: Σε εξέλιξη η ψηφοφορία για τις βουλευτικές, περιφερειακές και δημοτικές εκλογές
- Ο Τραμπ προέβλεψε την κατάρρευση της Wall Street και ο Μπάιντεν τον…κορόιδεψε
- Ποιο είναι το μυστηριώδες Lazarus Group που ευθύνεται για το μεγαλύτερο πλιάτσικο στα cryptos
- Τ. Χατζηβασιλείου στην εφημερίδα Türkiye: Οι εξοπλισμοί στα νησιά είναι εκτός συζήτησης - Ορόσημο η Διακήρυξη των Αθηνών
- Νομιμοποίηση μεταναστών: Κυβέρνηση και Ντόρα...απαξιώνουν τον Σαμαρά, που αναζητά «συμμάχους»
- National Grid: Διακοπή συνεργασίας με την κινεζική Nari λόγω ανησυχιών για την κυβερνοασφάλεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Money Review
- National Grid: Διακοπή συνεργασίας με την κινεζική Nari λόγω ανησυχιών για την κυβερνοασφάλεια
- Περιβαλλοντικές οργανώσεις καλούν την ΕΕ να παρέμβει για τις εξορύξεις στην Ελλάδα
- Γκάζι – Βίντεο: Η στιγμή που ο δράστης πυροβολεί τους τρεις Κρητικούς
- Βουλή: Ολοκληρώνεται σήμερα το βράδυ η συζήτηση για τον Προϋπολογισμό 2024
- Επτά μικρές αλλαγές για να γίνεις αποδοτικός το πρωί, αν είσαι «βραδινός τύπος» από μία ειδικό του Χάρβαντ
- Ινδία: Ο Modi ζητά έρευνα για την παραβίαση του κοινοβουλίου
- Τελευταία Νέα Money Review
- Επτά μικρές αλλαγές για να γίνεις αποδοτικός το πρωί, αν είσαι «βραδινός τύπος» από μία ειδικό του Χάρβαντ
- Ινδία: Ο Modi ζητά έρευνα για την παραβίαση του κοινοβουλίου
- Γκάζι – Βίντεο: Η στιγμή που ο δράστης πυροβολεί τους τρεις Κρητικούς
- Βουλή: Ολοκληρώνεται σήμερα το βράδυ η συζήτηση για τον Προϋπολογισμό 2024
- National Grid: Διακοπή συνεργασίας με την κινεζική Nari λόγω ανησυχιών για την κυβερνοασφάλεια
- Περιβαλλοντικές οργανώσεις καλούν την ΕΕ να παρέμβει για τις εξορύξεις στην Ελλάδα
- Φτωχός Ευρωπαίος ο Ελληνας μισθωτός – Σε χαμηλά επίπεδα οι αμοιβές
- Αργεντινή: Συντριβή διθέσιου ελικοφόρου – Νεκροί οι επιβαίνοντες
- Καιρός: Επιμένει και σήμερα η ψυχρή εισβολή – Βελτίωση από τη Δευτέρα
- Αργεντινή: Τουλάχιστον 13 νεκροί εξαιτίας σφοδρής καταιγίδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Κασσελάκης: Χωρίς αποτελεσματικό, παρεμβατικό, δίκαιο κράτος δεν θα υπάρξει ευημερία
- Γκάζι: Βίντεο απ’τη στιγμή των πυροβολισμών έξω από νυχτερινό κέντρο
- Ανοιχτά σήμερα Κυριακή τα μαγαζιά- Συνεχίζεται το εορταστικό ωράριο
- Μητσοτάκης: Η μόνιμη αύξηση των εισοδημάτων αποτελεί την πιο αποτελεσματική απάντηση στις πληθωριστικές πιέσεις
- Ευρωπαίοι εφοπλιστές και ναυτεργατικά συνδικάτα ανησυχούν για τις επιθέσεις κατά εμπορικών πλοίων
- Χρ. Στυλιανίδης: «Θα επιμείνουμε στη χρηστή διαχείριση και θα αξιοποιήσουμε αποτελεσματικά ευρωπαϊκούς πόρους» (vid)
- Κασσελάκης στην ΚΟ ΣΥΡΙΖΑ: Δίνουμε τη μάχη για τον προϋπολογισμό με επιχειρήματα, προτάσεις και σχέδιο
- Συντάξεις: Πότε θα λάβουν την ενίσχυση οι δικαιούχοι του επιδόματος προσωπικής διαφοράς – Ποιοι θα την πάρουν «ψαλιδισμένη» (πίνακες)
- Κίνα: Αρνητική η αναπτυξιακή προοπτική του ασιατικού γίγαντα (πίνακες)
- Έλον Μασκ: Από την επιτυχία αντιμέτωπος με οικονομικές προκλήσεις
