Δωρεάν μαθήματα γυμναστικής από φοιτητές των ΤΕΦΑΑ, μέσω διαδικτύου
Εθελοντές ασκούμενους αναζητούν φοιτητές του ΤΕΦΑΑ οι οποίοι, λόγω της καραντίνας, αναγκάζονται να κάνουν την πρακτική τους μέσω διαδικτύου, προσφέροντας προγράμματα άσκησης δωρεάν!
Φοιτητές της ειδικότητας κλειστών χώρων – fitness, του ΤΕΦΑΑ, του ΑΠΘ, οι οποίοι ειδικεύονται στο σχεδιασμό και την ασφαλή εφαρμογή ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων άσκησης, δημιούργησαν μια ομάδα στο facebook προσκαλώντας το κοινό να τους βοηθήσει στην πρακτική τους εξάσκηση.
«Αποφασίσαμε να διοργανώσουμε διαδικτυακά μαθήματα γιατί προς το παρόν, πρακτική εξάσκηση σε ειδικούς χώρους δε μπορούμε να κάνουμε, κάτι που είναι απαραίτητο στις σπουδές μας και γινόταν συνήθως στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο. Όμως, οι φοιτητές έχουν πλέον επιστρέψει στον τόπο καταγωγής τους και έτσι, από τα σπίτια τους, από την Κρήτη έως τα Γιάννενα, τη Λάρισα και τη Θεσσαλονίκη, θα κάνουν πρακτική μέσω του υπολογιστή τους» εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο 21χρονος φοιτητής Δημήτρης Τουφεξής.
Προκειμένου λοιπόν να εφαρμόσουν στην πράξη όλα όσα μαθαίνουν, οι φοιτητές χρειάζονται εθελοντές ασκούμενους οι οποίοι θα έχουν τη διάθεση να γυμναστούν μαζί τους.
«Κάθε απόγευμα στις 18:00-18:30, Δευτέρα – Παρασκευή, μέσω της πλατφόρμας zoom, ένας από εμάς θα σας περιμένει να σας γυμνάσει. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι. Έχουμε όρεξη, μεράκι, χιούμορ κι έχουμε προετοιμαστεί καλά για κάθε συνεδρία που θα πραγματοποιήσουμε. Μας λείπει η εμπειρία κι΄ όπως να το κάνουμε, αυτό μας προσθέτει ένα σχετικό άγχος. Και για αυτό ζητάμε την κατανόησή σας» γράφει η σχετική πρόσκληση που έχουν αναρτήσει στη διαδικτυακή τους σελίδα TEFAAFitness.
Όπως διευκρινίζει ο κ.Τουφεξής, το πρόγραμμα συνεδριών θα αναρτάται κάθε βδομάδα, από την προσεχή Κυριακή 6 Δεκεμβρίου και κάθε Κυριακή, με διαφορετικό φοιτητή – γυμναστή καθημερινά να κάνει τη μισάωρη συνεδρία.
«Τα μαθήματα θα είναι μέτριας έντασης και απαιτείται μόνο οι αθλούμενοι να έχουν μπουκαλάκια νερό που θα τα χρησιμοποιήσουν ως βαράκια» προσθέτει. Τα προγράμματα των φοιτητών έχουν καταρτισθεί υπό την επίβλεψη των καθηγητών τους, Σίας Ζουρλαδάνη, Θάνου Κενανίδη και Παναγιώτη Παπαδόπουλου.
«Είναι πολύ σημαντική η πρακτική εξάσκηση, έστω και μέσω διαδικτύου γιατί λόγω των συνθηκών, δεν έχουμε βιωματική μάθηση», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κ.Ζουρλαδάνη. Σύμφωνα με τις οδηγίες των καθηγητών τους, οι ασκήσεις, που θα παρουσιάζει καθένας από τους 24 φοιτητές του τμήματος, θα είναι διαφορετικές και μέτριας έντασης και θα απευθύνονται σε ανθρώπους που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
«Επιπλέον, μ΄αυτό τον τρόπο, οι φοιτητές θα εξασκηθούν και στα διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής, μία τάση που μεγαλώνει καθώς έρευνες δείχνουν ότι έχει ξεπεράσει κάθε προηγούμενο η συμμετοχή των ανθρώπων σε on line μαθήματα κατά τη διάρκεια της καραντίνας παγκοσμίως» λέει η κ.Ζουρλαδάνη, τονίζοντας ότι αλλάζει γενικότερα «το τοπίο του fitness γιατί πολλοί αθλούμενοι δεν θα επιστρέψουν στα γυμναστήρια και θα προτιμήσουν αυτόν τον τρόπο εξάσκησης και τις αθλητικές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους».
The post Δωρεάν μαθήματα γυμναστικής από φοιτητές των ΤΕΦΑΑ, μέσω διαδικτύου appeared first on The President.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοίγουν κομμωτήρια, παιχνιδάδικα και βιβλιοπωλεία μετά τα εποχιακά καταστήματα
- Μπορεί να έχεις κοροναϊό και να ΜΗΝ έχεις πυρετό; Γίνεται Covid-19 χωρίς πυρετό;
- Το Εδιμβούργο χτυπήθηκε από "Thundersnow" -Σπάνιο μετεωρολογικό φαινόμενο
- Άνοιξαν οι ουρανοί στην Αττική: Πού σημειώθηκαν προβλήματα – Η πορεία της κακοκαιρίας (video)
- Μαρία Κίτσου: Οι πιο δύσκολες σκηνές μου στις «Άγριες Μέλισσες»
- Θεσσαλονίκη ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Τροχαίο ατύχημα με εκτροπή ΙΧ στον Περιφερειακό
- Επ΄αυτοφώρω συνελήφθησαν 16χρονος και δύο ανήλικοι να κλέβουν καταλύτες από αυτοκίνητα
- Το διορατικό χάρισμα του αγίου Πορφυρίου (αληθινά περιστατικά)
- Κάθεσαι; Η Σκορδά αποκάλυψε on air τον μηνιαίο μισθό της Ηλιάνας. Δες πόσα παίρνει (vid)
- ΕΛ.ΑΣ: Έβαλαν πρόστιμο σε παντρεμένο ζευγάρι που πήρε το ίδιο ταξί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις The President
- Επέτειος δολοφονίας Α.Γρηγορόπουλου: Μέτρα στα πρότυπα του Πολυτεχνείου
- Κύπρος: Ολοκληρώθηκε η συνάντηση Αναστασιάδη-Δένδια
- Διαβιβάστηκε στη Βουλή η νέα μήνυση Γ.Κουρτάκη σε βάρος του Π.Πολάκη
- Στον δήμο Αθηναίων 6 στρέμματα στα «Κουντουριώτικα» – Θα μεταμορφωθούν σε πνεύμονα πρασίνου
- Σε διαβούλευση το νομοσχέδιο για τα Οπτικοακουστικά Μέσα
- Ουγγαρία: Ρεκόρ 189 θανάτων από Covid-19 μέσα σε μία ημέρα
- Μαδρίτη: Μπαρ έλαβε 40.000 ευρώ από τακτικούς πελάτες που προπλήρωσαν τα ποτά τους
- Καταβάλλεται σήμερα η αποζημίωση ειδικού σκοπού σε 3.051 δικαιούχους
- ΕΛΣΤΑΤ: Ύφεση 11,7% στο τρίτο τρίμηνο του 2020
- Στ.Πέτσας: Δύσκολο να επιτραπούν μετακινήσεις μεταξύ νομών τα Χριστούγεννα
- Τελευταία Νέα The President
- Μαδρίτη: Μπαρ έλαβε 40.000 ευρώ από τακτικούς πελάτες που προπλήρωσαν τα ποτά τους
- Στον δήμο Αθηναίων 6 στρέμματα στα «Κουντουριώτικα» – Θα μεταμορφωθούν σε πνεύμονα πρασίνου
- ΕΛΣΤΑΤ: Ύφεση 11,7% στο τρίτο τρίμηνο του 2020
- Καταβάλλεται σήμερα η αποζημίωση ειδικού σκοπού σε 3.051 δικαιούχους
- Σε διαβούλευση το νομοσχέδιο για τα Οπτικοακουστικά Μέσα
- Διαβιβάστηκε στη Βουλή η νέα μήνυση Γ.Κουρτάκη σε βάρος του Π.Πολάκη
- Ουγγαρία: Ρεκόρ 189 θανάτων από Covid-19 μέσα σε μία ημέρα
- Στ.Πέτσας: Δύσκολο να επιτραπούν μετακινήσεις μεταξύ νομών τα Χριστούγεννα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΛΣΤΑΤ : Ύφεση 11,7% στο γ’ τρίμηνο του 2020
- Απαγωγή Λεμπιδάκη: Αθώοι οι 3 από τους 12 κατηγορούμενους - Εκτός φυλακής σύντομα και οι υπόλοιποι
- ΕΛΣΤΑΤ: Kατά 11,7% συρρικνώθηκε η οικονομία στο γ' τρίμηνο
- Πειθαρχικός έλεγχος σε 3 γιατρούς που νόσησαν από κορωνοϊό! Όλα τα έγγραφα
- ΚΝΕ: 12 χρόνια από τη δολοφονία του Αλέξη Γρηγορόπουλου
- Τέλη κυκλοφορίας 2021: Έρχεται παράταση στην πληρωμή τους
- Ο φόβος για τον λαϊκισμό του Τραμπ μπορεί να σώσει τις αμερικανικές συμμαχίες
- Ο Ιταλός Forest Gump: Καβγάδισε με τη γυναίκα του και περπάτησε 400 χλμ. για να ηρεμήσει