Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω οργασμό;

Σήμερα θα εξετάσουμε πόσο περίπλοκο μπορεί να είναι το να φτάσεις σε οργασμό αν έχεις αιδοίο. Αν ρωτήσεις κάποιον με πέος πώς μοιάζει ένας οργασμός, η απάντηση είναι συνήθως απλή: ένα “happy ending” με εκσπερμάτωση και μετά το πέος που επανέρχεται σε χαλάρωση. Για κάποια με αιδοίο, οι απαντήσεις ποικίλλουν, και πολλές παραδέχονται ότι είναι δύσκολο να καταλάβουν αν έχουν όντως φτάσει σε οργασμό.

Η ποικιλία και η αβεβαιότητα αυτή είναι κάτι που συναντάται συχνά. Ο τύπος και η ένταση του οργασμού επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: την ανατομία (π.χ. την απόσταση ανάμεσα στην κλειτορίδα και την είσοδο του κόλπου), την ηλικία, τις ορμόνες, τον τύπο διέγερσης, τις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα.

Πολλές θυμούνται τις πρώτες τους εμπειρίες όπως φαίνονται στις ταινίες: γυναίκες να φωνάζουν δύο λεπτά μετά την έναρξη της κολπικής διείσδυσης. Στην πραγματικότητα, όμως, οι οργασμοί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθηση μυρμηγκιάσματος στην περιοχή της λεκάνης, ξαφνική έξαψη στο κεφάλι, τεντωμένα δάχτυλα στα πόδια, και ένα ζεστό, ευχάριστο αίσθημα που δεν χρειάζεται έντονο σεξ για να εμφανιστεί.

View this post on Instagram

A post shared by Jane (@dmitriewaevgeniya)

Για πολλές γυναίκες, η αναγνώριση του οργασμού χρειάζεται χρόνο. Περίπου το 50% των γυναικών δυσκολεύεται να φτάσει σε οργασμό, ενώ μέχρι το 15% δηλώνει ότι δεν έχει βιώσει ποτέ. Οι λόγοι περιλαμβάνουν την έλλειψη πληροφορίας για το γυναικείο σώμα, τον κοινωνικό έλεγχο της σεξουαλικότητας και το γεγονός ότι οι οργασμοί των γυναικών συζητιούνται σπάνια με την ίδια λεπτομέρεια όπως των ανδρών.

Τι προκαλεί οργασμό

Οι τύποι οργασμού βασίζονται κυρίως στον τρόπο διέγερσης και στην περιοχή του σώματος που διεγείρεται. Ο πιο εύκολος οργασμός για κάποια που δεν έχει ξαναφτάσει σε οργασμό είναι ο κλειτοριδικός, ενώ ο κολπικός οργασμός προκύπτει από εσωτερική διέγερση. Φυσικά, η κλειτορίδα και ο κόλπος δεν είναι οι μόνοι δρόμοι προς τον οργασμό, οποιαδήποτε ερωτογενής ζώνη μπορεί να οδηγήσει σε οργασμό. Υπάρχει και ο “συνδυαστικός” οργασμός, που συνδυάζει διέγερση από περισσότερες της μίας περιοχές.

Άλλες ερωτογενείς ζώνες περιλαμβάνουν τα πόδια, τα αυτιά, τον πρωκτό, το στόμα, τη θηλή και τον τράχηλο. Ο οργασμός μπορεί να συμβεί ακόμα και χωρίς άμεση ερωτική διέγερση, όπως κατά τη διάρκεια άσκησης ή στον ύπνο (wet dream).

Πώς νιώθει ο οργασμός

Ο οργασμός μπορεί να είναι σωματικός, συναισθηματικός, νοητικός ή πνευματικός. Μπορεί να φέρει κλάματα, γέλια, όραση χρωμάτων, ευγνωμοσύνη, φωνές ή εφίδρωση. Ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν και εκσπερμάτωση υγρού από τους αδένες Skene. Μπορεί επίσης να έχει φυσιολογικές επιδράσεις, όπως βελτίωση της διάθεσης λόγω απελευθέρωσης ντοπαμίνης και οξυτοκίνης.

View this post on Instagram

A post shared by Jane (@dmitriewaevgeniya)

Σωματικά, ο οργασμός συνοδεύεται συχνά από ταχύ παλμό καρδιάς, ρυθμικές συσπάσεις στην περιοχή της λεκάνης, κοκκινισμένο δέρμα και αίσθημα ζεστασιάς ή μυρμηγκιάσματος. Όμως, οι λέξεις σπάνια μπορούν να περιγράψουν πλήρως την εμπειρία, καθώς πρόκειται για μια έντονα προσωπική και πολυδιάστατη εμπειρία.

Η πίεση για οργασμό

Δεν χρειάζεται να φτάσεις σε οργασμό για να βιώσεις σωματική απόλαυση και σεξουαλική ανάπτυξη. Συχνά η πίεση να “τα καταφέρεις” οδηγεί σε άγχος ή ντροπή. Η απόλαυση και η σύνδεση με το σώμα είναι πιο σημαντικές από τον τυπικό “happy ending”.

Η ουσία είναι να επικεντρώνεσαι στο ταξίδι, όχι στο αποτέλεσμα. Η εξερεύνηση του σώματος και η απόλαυση της επαφής είναι αυτό που πραγματικά μετράει, ακόμη κι αν δεν οδηγεί πάντα σε οργασμό.