Μασάτε πιο αργά για να κάψετε περισσότερες θερμίδες
11:01 29/5/2020
- Πηγή: Womenonly
Το να τρώτε πιο αργά, αυξάνοντας τις φορές που μασάτε την κάθε μπουκιά, δεν φαίνεται να κάνει μεγάλη διαφορά, από διατροφικής πλευράς. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και της αύξησης του βάρους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θλίψη. Έφυγε από τη ζωή γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός
- MasterChef: Αυτό είναι το Vegan εστιατόριο της Ντέμη - Η αλλαγή στην εμφάνισή της (Video & Photos)
- Σβήνουν τα χαμόγελα της Σκορδά-Τελευταία και χθές. Λείπει πολύ ο Λιάγκας και φαίνεται
- Φοβάσαι τα prints; 7 «χρυσοί» κανόνες για άψογες εμφανίσεις
- Δροσερό σπίτι: 4 tips για να επιβιώσεις ακόμα και τις πιο ζεστές μέρες
- Η πιο λαχταριστή μακαρονάδα γίνεται στο φούρνο -Χωρίς βράσιμο, φέρνει ικανοποίηση σε κάθε ουρανίσκο
- Δούκισσα Νομικού: Μας δείχνει τι φύτεψε στον κήπο του πατρικού της όταν ήταν σαν τον Σάββα
- Το chic λιλά παντελόνι από τα Massimo Dutti είναι ο μόνος λόγος για να απαρνηθείς τα φορέματα
- Wellcome Summer: Πώς θα καταφέρεις να ανανεώσεις τη διακόσμηση του σπιτιού σου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Womenonly
- Τελευταία Νέα Womenonly
- Μασάτε πιο αργά για να κάψετε περισσότερες θερμίδες
- Τα 3 ζώδια που κάνουν τα καλύτερα... προξενιά
- Κεράσια: Πόσο καιρό διατηρούνται φρέσκα και νόστιμα
- Το χρώμα eyeliner που σου ταιριάζει, σύμφωνα με το χρώμα των ματιών σου
- Όσα μάθαμε από το σκανδιναβικό στυλ διακόσμησης - και μας ταίριαξαν πολύ
- Τα 4 σημάδια ότι η σχέση σου βρίσκεται σε κίνδυνο
- 5 καλαίσθητα φυτά εσωτερικού χώρου για να δώσεις προσωπικότητα στο σπίτι σου
- Ποια είναι τα 6 ανικανοποίητα ζώδια που δεν έχουν εμπιστοσύνη στις αποφάσεις τους
- Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί εάν θέλεις να ντύνεσαι καλύτερα
- Margot Robbie: Το απρόσμενο καλοκαιρινό της μανικιούρ είναι απόλυτα chic
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Irina Shayk με το top που ταιριάζει με όλα τα σορτς του καλοκαιριού
- Ελένη Μενεγάκη: Οι φορές που μίλησε για τα παιδιά της και μας συγκίνησε! (Video & Photos)
- Γιατί, όσο περνά ο καιρός, το Ω5 είναι απαραίτητο;
- Τι λένε τα άστρα για τον Ιούνιο 2020;
- Οικονομικές ενισχύσεις, ανάγκη για την Iskra
- Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Παρασκευή 29-5
- MasterChef: Αυτό είναι το Vegan εστιατόριο της Ντέμη - Η αλλαγή στην εμφάνισή της (Video & Photos)
- Η Βάσω Λασκαράκη αποκαλύπτει αποκλειστικά στο Πρω1νό τα σχέδιά της
- Περ. Κεντρικής Μακεδονίας: Συνεχίζονται τα έργα στο επαρχιακό οδικό δίκτυο
