Έλλειψη ύπνου: Οι 5 σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία σου και πώς να τις αντιμετωπίσεις
15:07 8/11/2018
- Πηγή: Womenonly
'Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά' λέει μια παλιά παροιμία και είναι απόλυτα σωστή. Και δεν αφορά μόνο στα παιδιά... Αν είσαι όμως από εκείνες που δεν τα καταφέρνουν και τελικά κοιμούνται λίγο, φρόντισε να κάνεις αυτές τις λίγες ώρες ύπνου πιο ποιοτικές
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- H γυναίκα που έχασε 140 κιλά μόλις αφαίρεσε 7 κιλά περιττού δέρματος -Αυτή είναι η νέα της εικόνα
- Αυτός είναι ο (κρυφός) σύζυγος της Μπάστα
- Άστραψε και βρόντηξε η Μενεγάκη! Παραλίγο να σκίσει τα χαρτιά: «Ποιος το έφερε αυτό;»!
- Ελένη Μενεγάκη: Ταράχτηκε με τις απανωτές κλήσεις του παιδιού της – Τι συνέβη;
- Δημήτρης Αργυρόπουλος: Η δήλωσή του για την προσωπική ζωή της Μπακοδήμου, που θα συζητηθεί!
- Δούκισσα Νομικού: Γιόρτασε τα πιο ωραία γενέθλια της ζωής της
- Πώς θα φορέσεις με στιλ το κοτλέ σου παντελόνι
- Κι όμως, η κακή στάση σώματος δεν φταίει για τον πόνο στη μέση σου. Άλλη είναι η αιτία
- Συγκλονίζει η Εύη Καραγιάννη: «Ήμουν κάτω από ένα μπαλκόνι… θα μπορούσε το παιδί μου να πέσει»
- Θάνος Καλλίρης: Δεν φαντάζεστε πόσο χρονών είναι-Αποκάλυψε στο Πρω1νό αν βάφει τα μαλλιά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Womenonly
- Τελευταία Νέα Womenonly
- Έλλειψη ύπνου: Οι 5 σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία σου και πώς να τις αντιμετωπίσεις
- 8 σικάτες celebrities που δεν έχουν στυλίστα -και εξηγούν γιατί [photos]
- Ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μας κάνει πιο ευτυχισμένους - Ιδού γιατί
- Έτσι θα καταφέρεις να κάνεις τα δάχτυλα σου να φαίνονται μακρύτερα!
- Ο Obama συμβουλεύει τους άντρες: Για να παντρευτείτε πρέπει να απαντήσετε σε αυτές τις 3 ερωτήσεις
- Βγαίνεις με έναν νάρκισσο; 5 σημάδια για να το καταλάβεις
- 6 μύθοι ομορφιάς που ενδέχεται να έχουν και αρνητικά αποτελέσματα
- 10 μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές που μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το άγχος
- Η Jennifer Lopez στην πιο executive εμφάνιση που έχεις δει ποτέ [photos]
- 5 fashion tips που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο στυλ σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Media: Ο Τάκης Τσουκαλάς δίνει γραμμή για το GNTM -Αυτή να βγει νικήτρια
- Showbiz: Η νεράιδα και το παλικάρι: Η πρώτη φωτογραφία και η ομοιότητα της Κορινθίου με την Αλίκη!
- Media: Μενεγάκη: Το ξέσπασμα στους συνεργάτες της για τα γενέθλιά της
- Πρεμιέρα της παράστασης «Λωξάνδρα»
- Γιώργος Τσαλίκης: Πού τον εντόπισε ο φωτογραφικός φακός;
- Στέλιος Κρητικός: Χαλαρή βόλτα με τους γιους του
- Είδηση – βόμβα του Κωνσταντινίδη για την μεταγραφή της Σκορδά
