Πίτσα με βάση από μπρόκολο
ΥΛΙΚΑ
500 γρ. μπρόκολο
1 αβγό
100 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη
40 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
1 κ.γ. ρίγανη
½ κ.γ. σκόνη σκόρδου
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Για την επικάλυψη:
120 γρ. σαλάμι, σε λεπτές φέτες
150 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη
100 γρ. μανιτάρια, σε λεπτές φέτες
½ κόκκινο κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κόβουμε το μπρόκολο σε μικρά κομμάτια και το βράζουμε ή το μαγειρεύουμε στον ατμό για 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει. Το αφήνουμε να κρυώσει και το στραγγίζουμε πολύ καλά. Το πιέζουμε με καθαρή πετσέτα, ώστε να απομακρύνουμε όσο περισσότερη υγρασία γίνεται.
Πολτοποιούμε το μπρόκολο σε πολυκόφτη μέχρι να αποκτήσει υφή σαν χοντρό ρύζι. Το ανακατεύουμε με το αβγό, τη μοτσαρέλα, την παρμεζάνα, τη ρίγανη και το σκόρδο. Αλατοπιπερώνουμε.
Απλώνουμε το μείγμα σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και σχηματίζουμε λεπτή, στρογγυλή βάση. Ψήνουμε στους 200°C για 15-20 λεπτά, μέχρι να σταθεροποιηθεί και να ροδίσει ελαφρά.
Βγάζουμε τη βάση από τον φούρνο και απλώνουμε τη μοτσαρέλα. Προσθέτουμε το σαλάμι, τα μανιτάρια και το κόκκινο κρεμμύδι. Ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε για ακόμη 10-12 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί και να ψηθεί το σαλάμι.
Πασπαλίζουμε με φρέσκο μαϊντανό και σερβίρουμε.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Πίτσα με βάση από μπρόκολο
- Ομελέτα φούρνου με kale, πιπεριές & ντοματίνια
- Αβοκάντο σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής με ποσέ αβγό
- Wrap με κοτόπουλο και σαλάτα
- Gratin φούρνου με μπακαλιάρο, καρότο και πράσα
- Fusilli με πέστο ρόκας
- Πώς ψήνεται σωστά το κυπριακό λουκάνικο;
- Από την Ευρύχου μέχρι την Πάφο: Ταξιδεύοντας στην ιστορία με τα παιδιά
- The Freehouse: Μια spritzeria στην παλιά Λεμεσό
- Κρεμ µπρουλέ µε φράουλες και άσπρη σοκολάτα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Τόνος σε κονσέρβα: Θερμίδες, πρωτεΐνη και πόσο συχνά να τον τρώμε
- Κοτόπουλο σουβλάκι με πάστα κόκκινης πιπεριάς
- Πώς διατηρείται το χαλούμι;
- Λαβράκι με σπαράγγια στη σχάρα
- Γλυκό του κουταλιού καρπούζι
- Γιατί πρασινίζουν οι πατάτες;
- Weekend Agenda: Spritz, κερπαστό και δείπνο από τα χέρια ενός διάσημου σεφ
- Κυριακάτικο Τραπέζι: Το μενού της 13/9 από την Αργυρώ
- Το μενού για το Σάββατο 12/9/2026