Κρεμώδες, πράσινο orzo με μπακαλιάρο

13:49 9/5/2025 - Πηγή: Χρυσές Συνταγές
Προσθήκη στα αγαπημένα

Φτιάξτε το πιο απολαυστικό κρεμώδες, πράσινο κριθαράκι με μπακαλιάρο, χρησιμοποιώντας ένα μόνο σκεύος, ακολουθώντας τη συνταγή και τις οδηγίες του διάσημου Tik Toker, Thomas Straker.

@thomas_straker

Cod with Creamy Orzo & Greens Ingredients: 4 cod portions (skin removed, cut in half) 250g orzo 600ml chicken

stock 200g spinach 50ml olive oil 2 shallots (chopped) 2 garlic cloves (sliced) 1 tbsp crème fraîche 1 handful dill (finely chopped) 1 handful parsley (finely chopped) 100g frozen peas Zest of 1 lemon Salt & pepper to taste Instructions: Prep: Finely chop dill & parsley. Chop shallots & slice garlic. Remove cod skin & cut each portion in half. Cooking: Heat olive oil in a pot. Add shallots, season with salt, and stir. Cook briefly, then add garlic & sauté for 1 minute. Stir in orzo, then pour in chicken stock. Bring to a boil & cook for 3 minutes. Add frozen peas, herbs, spinach & crème fraîche. Mix well. Nestle in the cod, drizzle with olive oil, season with salt & pepper, and add lemon zest. Cook on low for 3 minutes. #onepan #onepanmeals #fyp #onepandinner #dinnerideas #recipe #recipesoftiktok #easyrecipe #quickdinner

♬ original sound – Thomas Straker
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μπακαλιαρος, cod, skin, cut, chicken, olive, salt, pepper, cooking, heat, add, nestle, low, original, pepper, κριθαρακι, συνταγη, add, chicken, cod, cooking, cut, heat, low, nestle, original, olive, salt, skin
Τυχαία Θέματα
θεες, οζι, κρυος, susan boyle
iNews > Συνταγές > Χρυσές Συνταγές
Κρεμώδες,kremodes