Η Ελένη Πετρουλάκη έδειξε ασκήσεις που είναι χρήσιμες εν μέσω καραντίνας
Ένα εύκολο πρόγραμμα γυμναστικής, προκειμένου να διατηρηθούμε υγιείς κατά τη διάρκεια της καραντίνας, παρουσίασε στον ΣΚΑΪ η γνωστή γυμνάστρια Ελένη Πετρουλάκη.
Η Ελένη Πετρουλάκη «μένει σπίτι», εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού στην Ελλάδα και μας δείχνει ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν ν’ ανακουφιστούμε από τον έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος προκαλείται κυρίως από την καθιστική ζωή και την έλλειψη γυμναστικής.
Η γνωστή γυμνάσια, η οποία αυτήν την περίοδο έχει αναλάβει ενεργά την προπόνηση των διαδικτυακών της φίλων της με διάφορα βίντεο γυμναστικής στα social media, συνδέθηκε με το στούντιο του ΣΚΑΪ και συνέστησε λίγα λεπτά γυμναστικής την ημέρα.
Είναι απαραίτητα τώρα που μένουμε όλοι στο σπίτι λόγω της καραντίνας, έτσι ώστε να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και παραμείνουμε υγιείς, τόνισε.
Δείτε το πρόγραμμα που προτείνει:
Όλες οι ειδήσεις για τον κορονοϊό στο iEidiseis.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
13033: Τι πρέπει να γράφει το SMS για την απαγόρευση κυκλοφορίας
Κορονοϊός: Αυτά είναι όλα τα νέα δεδομένα για τα συμπτώματα
Σούπερ μάρκετ: Το νέο ωράριο λειτουργίας ως τις 25 Απριλίου
Έντυπο δήλωσης μετακίνησης: Πού θα το βρείτε για εκτύπωση
Κορονοϊός: Έχω συμπτώματα, τι πρέπει να κάνω
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη προσοχή: Αν σας έρθει αυτό το email σβήστε το αμέσως!
- Καρδίτσα: Σε καραντίνα 75 άτομα έπειτα από κρούσμα κορωνοϊού
- Απολύσεις και καταχρηστική μείωση αποδοχών γιατρών
- Η Καθημερινή τώρα μας λέει ότι ετοιμάζεται εναλλακτικό μάθημα για όσους θα παίρνουν απαλλαγή από τα Θρησκευτικά
- Εργαζόμενη σε σούπερ μάρκετ «διασκέδασε» την τεράστια ουρά… τραγουδώντας
- Πώς μπορεί το πλεξιγκλάς να «σώσει» το καλοκαίρι – Τα τελευταία σχέδια
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Πρόστιμο 5.000 ευρώ σε καταστηματάρχη στο Ίλιον που σέρβιρε μπίρες και ξηρούς καρπούς
- Κορονοϊός: Θρίλερ στην Καρδίτσα με το πρώτο κρούσμα – Δεκάδες άτομα σε καραντίνα (video)
- Κορονοϊός, θρησκείες, αμπελοφιλοσοφίες
- Νηστίσιμη ταχινόσουπα για τη Μ. Παρασκευή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEidiseis
- Πέτσας: «Απαγορεύεται το σούβλισμα σε υπαίθριους χώρους ή πιλοτές πολυκατοικιών»
- «Πυγμαλίων», «Σίρλευ Βαλεντάιν» κ.ά. δωρεάν online μόνο την Μεγάλη Πέμπτη
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Καμία χαλάρωση των μέτρων έως τις 27 Απριλίου
- e-ΕΦΚΑ: Νέα παράταση υποβολής Δηλώσεων - Ποιους αφορά
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Συνωστισμός στα ΚΤΕΛ για τα δέματα από το χωριό (Βίντεο)
- Ολομέλεια Δικηγορικών Συλλόγων: Συνέλευση για τα προβλήματα της πανδημίας
- Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς τις ημέρες του Πασχα
- Tζόκερ 16/4/2020: Κληρώνει 3,3 εκατ. ευρώ
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Όλα τα τελευταία οικονομικά μέτρα ενίσχυσης
- Επίδομα 800 ευρώ: Νέα δεδομένα για την αίτηση στην πλατφόρμα myBusinessSupport στην ΑΑΔΕ
- Τελευταία Νέα iEidiseis
- Ιερώνυμος σε Μητσοτάκη: Η εκκλησία είναι στο πλευρό της πολιτείας
- Ολομέλεια Δικηγορικών Συλλόγων: Συνέλευση για τα προβλήματα της πανδημίας
- Επίδομα 800 ευρώ: Νέα δεδομένα για την αίτηση στην πλατφόρμα myBusinessSupport στην ΑΑΔΕ
- Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς τις ημέρες του Πασχα
- Πέτσας: Δεν υπάρχουν «μαξιλάρια», διαχειριζόμαστε με σύνεση το Ταμείο του Κράτους
- Tζόκερ 16/4/2020: Κληρώνει 3,3 εκατ. ευρώ
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Συνωστισμός στα ΚΤΕΛ για τα δέματα από το χωριό (Βίντεο)
- Λουίς Σεπούλβεδα: Ο σπουδαίος Χιλιανός συγγραφέας πέθανε από κορονοϊό
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Όλα τα τελευταία οικονομικά μέτρα ενίσχυσης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Πάνω από 5 εκατομμύρια Αμερικανοί έκαναν αίτηση για επίδομα ανεργίας
- Ιταλία: Πτωτικά κινούνται οι αποδόσεις των κρατικών ομολόγων
- Επικαιροποίηση της εκτίμησής της για τον οικονομικό αντίκτυπο της πανδημίας από την Κομισιόν στο ECOFIN
- Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Τι αλλάζει στα δρομολόγια μέχρι και Δευτέρα του Πάσχα
- Η Γιάννα Αγγελοπούλου (συνεχίζει να) προκαλεί και μέσω twitter
- Τσακίζει την οικονομία των ΗΠΑ ο κορονοϊός – 20 εκατ. άτομα στο ταμείο ανεργίας
- Μέσα μεταφοράς Πάσχα: Πως θα κινηθούν τις γιορτινές ημέρες
