Τρόφιμα με υγιεινά λιπαρά: Πώς ωφελούν την υγεία μας
19:16 23/7/2020
- Πηγή: Maxmag
Τα υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγετε. Αντιθέτως, οφείλουμε να εντάξουμε στο διαιτολόγιο μας τα ”καλά” λίπη. Τα γεύματά μας πρέπει να περιέχουν και υγιεινά λίπη ώστε να μας δημιουργείται η αίσθηση πληρότητας. Εξάλλου θα πρέπει να σημειώσουμε πως τα λιπαρά επιβραδύνουν την πέψη των υδατανθράκων. Επιπλέον, […]
The post Τρόφιμα με υγιεινά λιπαρά: Πώς ωφελούν την υγεία μας appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βανδή: Η φωτό με την κόρη της είναι θαύμα! Ζηλέψαμε το στιλ της Μελίνας
- Το μυστικό για την υγεία της καρδιάς σου βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας
- Η Bella Hadid επιστρέφει στη δουλειά με ένα hairlook που δεν συνηθίζει. Και είναι φανταστικό
- Το νέο look της Αντελίνας είναι απλά.. μαγικό! Δες τι φόρεσε!
- Τουρκική προεδρία: Υπερβολικά αντέδρασε η χώρα μας στο Οruc Reis – Σαν να ήταν στρατιωτική κίνηση!
- H τελειότητα είναι το μεγαλύτερο ψέμα που σου είπαν ποτέ
- Rita Ora, Lizzo και Camila Mendes έβαψαν τα νύχια τους στο χρώμα που θα κάνει θραύση τους επόμενους μήνες!
- Μουτίδου-Αναστασοπούλου: Με τα ίδια ρούχα – Η απίστευτη ατάκα της Σοφίας!
- Τέλος…
- «Κόκκινος συναγερμός»! Σε απόλυτη ετοιμότητα ο ελληνικός στόλος μετά τις απειλές της Τουρκίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Τρόφιμα με υγιεινά λιπαρά: Πώς ωφελούν την υγεία μας
- 18 Ελληνικά μνημεία παγκόσμιας πολιτισμικής κληρονομιάς
- Full House: 5 λόγοι για να το δεις!
- Οι stylish τρόποι να φορέσεις το λινό φόρεμα από το πρωί ως το βράδυ
- Συγχώρεση: ο δρόμος προς τη λύτρωση
- Ποιητική Συλλογή Νυχτερινή Ελεγεία, Δημήτρης Μπονόβας
- Υβόν Σανσόν: Η περίφημη «La bella Greca»
- Μερικοί απο τους πιο καλογραμμένους villains
- Υπόγεια αρχιτεκτονική: Ζώντας κάτω από τη γη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πάρις Χίλτον: Θα αποκαλύψει το περιστατικό που τραυμάτισε την παιδική της ηλικία σε ντοκιμαντέρ
- Anadolu: Έτοιμο να αποπλεύσει προς έρευνες το Oruc Reis
- Μαίνεται η φωτιά στις Κεχριές Κορινθίας-Εκκενώθηκαν κατασκήνωση και οι οικισμοί Δράσσα και Ρυτό
- Τραγωδία στο Μάτι: Κατάθεση σοκ πραγματογνώμονα: Ήθελαν τη φυσική μου εξόντωση
- Πανακότα από τον Άκη Πετρετζίκη
- Fortune Cookie: Η «προφητεία» σου για σήμερα 23/07
- Βανδή: Η φωτό με την κόρη της είναι θαύμα! Ζηλέψαμε το στιλ της Μελίνας
