Άγχος: τι είναι στην πραγματικότητα

16:47 23/6/2022 - Πηγή: Maxmag

Στο Ινστιτούτο HeartMath, μια ερευνητική μελέτη του Ρόλιν ΜακΚρέιτι εξέτασε τον αντίκτυπο των θετικών και αρνητικών σκέψεων στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Εθελοντές εστίασαν για πέντε λεπτά κάθε πρωί σε θετικές σκέψεις, οι οποίες τους έκαναν να αισθάνονται αγάπη, ηρεμία και συμπόνια για την ζωή τους.  Αυτές οι σκέψεις  προκάλεσαν θετική αύξηση του IgA, ενός ανοσοποιητικού […]

The post Άγχος: τι είναι στην πραγματικότητα appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.

Keywords
Τυχαία Θέματα