Weightless: Διώξτε το άγχος ακούγοντας μόνο ένα τραγούδι

17:19 18/5/2020 - Πηγή: Maxmag

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι γοργοί και βάναυσοι. Το άγχος μας κυριεύει και αυτό φαίνεται να αυξάνεται όλο και περισσότερο χρόνο με τον χρόνο και ειδικά φέτος. Η διαχείριση του άγχους είναι σημαντική, καθώς  μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην ψυχική όσο και σωματική υγεία μας. Ο διαλογισμός, η άσκηση και ο σωστός ύπνος […]

The post Weightless: Διώξτε το άγχος ακούγοντας μόνο ένα τραγούδι appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.

Keywords
Τυχαία Θέματα