Σε φουσκώνουν τα όσπρια. Γιατί; Πως μπορείς να μειώσεις την επίδραση τους;
13:54 26/1/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Τα όσπρια, όπως οι φακές, τα φασόλια, τα ρεβίθια, τα κουκιά αλλά και ποικιλίες αυτών, φαίνεται να περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης σε σύγκριση με τα υπόλοιπα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες, σημαντικούς για τον ανθρώπινο οργανισμό, σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών αλλά και ποσότητες γαλακτο-ολιγοσακχαριτών (GOS), οι οποίοι είναι αρκετά ωφέλιμοι υδατάνθρακες για την […]
The post Σε φουσκώνουν τα όσπρια. Γιατί; Πως μπορείς να μειώσεις την επίδραση τους; appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- ΟΑΣΑ: Πώς κινούνται τα λεωφορεία και τα τρόλεϊ
- Απίστευτη τραγωδία – Αγριογούρουνο σκότωσε κυνηγό που το είχε πυροβολήσει νωρίτερα
- John Stockton, ένας ψεκασμένος Hall of Famer
- Πόση ατομική ευθύνη να αντέξουμε πια;
- Οι ζημιές από την έκρηξη στα γραφεία της Περιφέρειας Αττικής! (Photos)
- Καιρός: Χιονοπτώσεις ξανά στην Αττική το Σάββατο
- Ταλαιπωρία για την Ελένη Γερασιμίδου στη Νέα Παλλήνη: «Με έπιασε πανικός, είμαι 72 ετών και διαβητική»
- Κλειστά και αύριο τα σχολεία. Με τηλεκπαίδευση τα μαθήματα στην Αττική
- Ορός προσώπου: Ποιος ταιριάζει στην ηλικία μας | Vita.gr
- Το χιόνι έριξε το σκέπαστρο στο γήπεδο του Παναθηναϊκού στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας. Στην “κατάψυξη” η χώρα με -18 θερμοκρασία ρεκόρ (drone)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Σε φουσκώνουν τα όσπρια. Γιατί; Πως μπορείς να μειώσεις την επίδραση τους;
- Πως να ντυθείς όταν έχει πολύ κρύο καιρό | ediva.gr
- Ορός προσώπου: Ποιος ταιριάζει στην ηλικία μας | Vita.gr
- Η νέα ταινία τρόμου που πήρε το Netflix και θα έχει εντυπωσιακό cast – Cineramen
- Chanel SS22 η νέα εποχή: Η Charlotte Casiraghi άνοιξε την πασαρέλα του οίκου πάνω σε ένα άλογο
- Elsa Hosk: Μάθαμε τη μάσκα κατά της ακμής που χρησιμοποιεί
- Warm & Cozy! Αυτοθερμαινόμενα προϊόντα για περιποίηση και ζεστασιά
- Δίδυμα γεννήθηκαν διαφορετικές χρονιές – Το ένα το 2021 και το άλλο το 2022
- 5 λόγοι που θα σε πείσουν να επενδύσεις άμεσα σε ένα serum με βιταμίνη C
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Φροσύνη, του Στέφανου Παπατρέχα στο Θέατρο Άβατον
- Πασού, του Στέφανου Παπατρέχα στο Θέατρο Άβατον
- Θετικός στον κορονοϊό ο Έλτον Τζον – Ανέβαλε τις συναυλίες του
- Κλειστά και αύριο τα σχολεία. Με τηλεκπαίδευση τα μαθήματα στην Αττική
- MEGA Star: Οι καλεσμένοι αυτό το Σάββατο
- Το Μινόρε, σε σκηνοθεσία Τάκη Τζαμαργιά στο θέατρο Ιλίσια
- Το Κουδούνι, του Δημήτρη Αλεξίου στο Θέατρο Μεταξουργείο- Τελευταίες παραστάσεις
- Φρουτάκια στο διαδίκτυο, τι πρέπει να γνωρίζεις!
- Φρουρούμενος νοσηλεύεται σε ψυχιατρείο ο 24χρονος που μαχαίρωσε μέχρι θανάτου τον πατέρα του
- Το χιόνι έριξε το σκέπαστρο στο γήπεδο του Παναθηναϊκού στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας. Στην “κατάψυξη” η χώρα με -18 θερμοκρασία ρεκόρ (drone)
