Ρεβίθια: Διατροφική αξία, Θερμίδες και μία Συνταγή για σούπα

14:47 18/2/2021 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Η διατροφική αξία που βρίσκεται στα ρεβίθια, είναι αντιστρόφως ανάλογη της δημοτικότητάς τους. Τα ρεβίθια ανήκουν στην ίδια κατηγορία με τα, πιο δημοφιλή, φασόλια. Έχουν βουτυρώδες, αρωματικό άρωμα και κρεμώδη υφή. Είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης ενώ μια μερίδα ρεβίθια, έχει λίγες θερμίδες, περίπου 300. Στο φούρνο ή στη χύτρα, είναι μερικοί από τους τρόπους μαγειρέματος ενώ στο παρόν άρθρο θα δούμε μια συνταγή για σούπα ρεβίθια. Διατροφική αξία ρεβιθιών Όμοια με τα άλλα όσπρια, όπως οι […]

The post Ρεβίθια: Διατροφική αξία, Θερμίδες και μία Συνταγή για σούπα appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα