Η ρουτίνα ύπνου του παιδιού εν μέσω σχολικής χρονιάς – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

21:53 21/9/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Γιατί είναι σημαντικό να καθιερώσετε μία βραδινή ρουτίνα από την αρχή της σχολικής χρονιάς; Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος βελτιώνει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και την ικανότητα απομνημόνευσης, αναφέρουν οι ειδικοί. Ο ύπνος, συνεπώς, δεν είναι απαραίτητος μόνο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού, κάτι που πιθανά γνωρίζετε ήδη, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο και […]

The post Η ρουτίνα ύπνου του παιδιού εν μέσω σχολικής χρονιάς – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα