Γιατί δε χάνετε βάρος με μια δίαιτα 2.000 θερμίδων

Newsmag

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος ακολουθώντας μια δίαιτα 2.000 θερμίδων αλλά χωρίς αποτέλεσμα; Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό. Μια δίαιτα 2.000 θερμίδων την ημέρα θεωρείται ότι καλύπτει τις βασικές ανάγκες των περισσότερων ανθρώπων. Σύμφωνα με το υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA), οι άνδρες καταναλώνουν από 2.000 έως 3.000 θερμίδες την ημέρα και οι γυναίκες από […]

The post Γιατί δε χάνετε βάρος με μια δίαιτα 2.000 θερμίδων appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα