Xρώμα πιάτου και άλλα tips που βοηθούν στην απώλεια βάρους

17:01 7/9/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Οι έρευνες δείχνουν ότι η ποσότητα τροφής που καταναλώνουμε στα γεύματα, πολλές φορές ρυθμίζεται υποσυνείδητα. Το μέγεθος και το χρώμα του πιάτου που χρησιμοποιούμε, είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ποσότητα φαγητού που τρώμε. Έχει βρεθεί για παράδειγμα, ότι η κατανάλωση φαγητού σε κόκκινο πιάτο, αποτρέπει την υπερκατανάλωση τροφής. Ο καθηγητής Τσαρλς Σπενς, πειραματικός […]

The post Xρώμα πιάτου και άλλα tips που βοηθούν στην απώλεια βάρους appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα