Κυστίτιδα το καλοκαίρι: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε
Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές το καλοκαίρι εξαιτίας μιας πληθώρας παραγόντων που έχουν σχέση με τα μπάνια στη θάλασσα, τα βρεγμένα μαγιό που μένουν πάνω στο σώμα, το ότι μπορεί να ξαπλώσουμε στην άμμο ή σε ξαπλώστρα χωρίς καθαρή πετσέτα, τις συχνότερες σεξουαλικές επαφές και γενικά τη χαλάρωση των μέτρων υγιεινής που συνοδεύει τη ραστώνη των διακοπών.
Γιατί οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος«Στατιστικά, η κυστίτιδα αντιπροσωπεύει το 90% των λοιμώξεων
Παρότι η κυστίτιδα συνήθως αντιμετωπίζεται από τις περισσότερες γυναίκες σαν μια σοβαρή ενόχληση, και όχι σαν μια απειλητική πάθηση, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στους νεφρούς και να καταστεί ύπουλη απειλή για την υγεία. Όταν η κυστίτιδα έχει βακτηριακή αιτιολογία, οφείλεται κυρίως στην είσοδο μικροβίων μέσω της ουρήθρας στην ουροδόχο κύστη.
«Πέρα από την πλημμελή ατομική υγιεινή και τις ορμονικές διαταραχές, κατά την εμμηνόπαυση αλλά και στην εγκυμοσύνη που καθιστούν τις γυναίκες πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση κυστίτιδας, ενοχοποιείται η κολύμβηση σε μη καθαρά νερά, η χρήση κοινόχρηστων τουαλετών αλλά και οι λανθασμένες συνήθειες κατά τη χρήση τουαλέτας, ο τρόπος ζωής (αμελούμε να ουρήσουμε όποτε νιώθουμε την ανάγκη, φοράμε πολύ στενά ρούχα κι εσώρουχα) και οι σεξουαλικές επαφές», τονίζει ο κ. Σακελλαρίου.
Η σεξουαλική επαφή συχνά αναφέρεται ως αιτιολογικός παράγοντας υπεύθυνος για την εμφάνιση κυστίτιδας λόγω της τριβής που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια του σεξ.
Η χρήση μεθόδων αντισύλληψης όπως σπερματοκτόνα και διαφράγματα, αποτελούν επίσης συχνά αιτία κυστίτιδας. Φυσικά, οι σεξουαλικές επαφές αποτελούν ζωτικό «κομμάτι» της ζωής των ενηλίκων και δεν υπάρχει καμία διάθεση εκ μέρους της επιστημονικής κοινότητας να «ενοχοποιηθεί» το σεξ για οτιδήποτε. Ωστόσο καλές πρακτικές όπως το ντους μετά το σεξ και η κατανάλωση νερού ώστε οι γυναίκες να ουρούν μετά από αυτό, βοηθούν στη μείωση του κινδύνου.
Πώς υποψιαζόμαστε μια κυστίτιδαΤα συμπτώματα της κυστίτιδας είναι πολλά κι ενοχλητικά και μπορούν να χαλάσουν τις διακοπές, εφόσον το περιστατικό καταγραφεί το καλοκαίρι.
Η κυστίτιδα εκδηλώνεται με έντονη ανάγκη για ούρηση, αίσθημα καύσου κατά τη διάρκειά της, συχνουρία με μικρή ποσότητα ούρων, αιματουρία, δυσοσμία στα ούρα και πόνο χαμηλά στην κοιλιά.
Πώς γίνεται η διάγνωσηΜετά τη λήψη του ιστορικού που αποτελεί το πρώτο βήμα στην ιατρική εξέταση για κάθε πάθηση απαιτούνται οι εξής τρεις εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί η αιτιολογία της κυστίτιδας: γενική ούρων και καλλιέργεια ούρων, μαζί με αντιβιόγραμμα και υπερηχογράφημα νεφρών-κύστεως.
Μια τέταρτη εξέταση, η κυστεοσκόπηση απαιτείται όταν υπάρχει υποψία νεοπλάσματος (καρκίνου της ουροδόχου κύστεως) κι όταν η κυστίτιδα υποτροπιάζει με τα «ένοχα» βακτήρια να αναπτύσσουν ανθεκτικότητα στα συνήθη αντιβιοτικά.
Η ανθεκτικότητα των μικροβίων αποτελεί μείζον ζήτημα καθώς επίκειται το τέλος της εποχής των αντιβιοτικών. Για τη μικροβιακή κυστίτιδα ενοχοποιούνται κάποια μικρόβια που παρουσιάζουν πολύ υψηλή ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπείαΟι πρώτες συμβουλές που θα δώσει ένας ιατρός είναι πως η πρόληψη είναι σαφώς η καλύτερη θεραπεία, ειδικά για μια πάθηση που έχει την τάση να υποτροπιάζει, να επανέρχεται και να ταλαιπωρεί.
Για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης κυστίτιδας συνιστάται:
Η κατανάλωση πολλών υγρών (νερού κατά προτίμηση)Η σωστή διατροφή με άφθονα φρούτα και λαχανικά που έχουν αντιοξειδωτική δράσηΗ καλή σωματική υγιεινήΝα μην αναβάλλουμε την ούρησηΤο πλύσιμο της γενετικής περιοχής μετά το σεξΝα μην κολυμπάμε σε αμφίβολης καθαρότητας νεράΝα φοράμε άνετα ρούχα κι εσώρουχα, από βαμβακερό ύφασμα που αναπνέειΝα χρησιμοποιούμε δική μας καθαρή πετσέτα στην παραλία, στην άμμο και την ξαπλώστραΝα μη χρησιμοποιούμε κοινόχρηστες τουαλέτες και κατά τη χρήση της, το σκούπισμα να έχει κατεύθυνση από μπροστά προς τα πίσω και όχι ανάποδα -γιατί υπάρχει κίνδυνος μεταφοράς μικροβίων από την περιοχή του πρωκτού.«Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα με κόκκινα φρούτα του δάσους (acai berries, cranberries, μύρτιλα), βοηθούν στη μείωση του κινδύνου ενώ τα άτομα με διαβήτη πρέπει να γνωρίζουν ότι αν το σάκχαρό τους είναι αρρύθμιστο, τότε κινδυνεύουν περισσότερο από κυστίτιδες/ουρολοιμώξεις. Αν ο σύντροφος σας πάθει λοίμωξη του ουροποιητικού, πρέπει να αποφεύγονται οι σεξουαλικές επαφές μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία γιατί αλλιώς δημιουργείται “κύκλος” μετάδοσης», καταλήγει ο κ. Σακελλαρίου.
Γιώργος Σακελλαρίου, Ουρολόγος, Συν-διευθυντής Β’ Ουρολογικής Κλινικής του Metropolitan GeneralΔιαβάστε επίσης:
Νέα εποχή για τις αρθροπλαστικές γόνατος και ισχίου
Κιρσοί: Πρακτικές συμβουλές για ένα καλοκαίρι χωρίς προβλήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Fuel Pass 2: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα - Ποια τα ποσά και οι προθεσμίες
- Τούρκος αναλυτής: Η Ελλάδα εξοπλίζεται εναντίον της Τουρκίας - Καλύτερα να ξόδευαν τα λεφτά στους πρόσφυγες
- Τα μηνύματα της Γερμανίδας ΥΠΕΞ προς Αθήνα και Άγκυρα
- Fuel Pass 2: Ανοίγει εντός της ημέρας η πλατφόρμα για την υποβολή των αιτήσεων
- Navios Partners: Έσοδα 280,7 εκατ. δολ. στο β’ εξάμηνο και κέρδη 118,2 εκατ. δολάρια
- Fuel Pass 2: Ανοίγει τη Δευτέρα η πλατφόρμα για την υποβολή των αιτήσεων - Τα ποσά και οι προθεσμίες
- Αpple: Ανθεκτικές στην κρίση οι πωλήσεις iPhone
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 29 Ιουλίου 2022
- Θ. Πλεύρης: Έρχονται τα ηλεκτρονικά ραντεβού στο νοσοκομείο για τα χειρουργεία
- Κεραμέως: 12 Σεπτεμβρίου ανοίγουν τα σχολεία-To ολοήμερο θα τελειώνει 17:30
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Navios Partners: Έσοδα 280,7 εκατ. δολ. στο β’ εξάμηνο και κέρδη 118,2 εκατ. δολάρια
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 29 Ιουλίου 2022
- Hellenic Train για την ταλαιπωρία επιβατών: Η εταιρεία δεν ευθύνεται για την αξιοπιστία των υποδομών
- Άνοιξε η ηλεκτρονική πλατφόρμα επίδομα παιδιού-Α21
- Έχουν πέσει κι άλλοι πολιτικοί θύματα παρακολούθησης; Μπορεί η υπόθεση με το κινητό του Ανδρουλάκη να προκαλέσει εκλογές; Αποκαλύψεις και παρασκήνιο
- Κυστίτιδα το καλοκαίρι: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε
- Πλεύρης: Δεν έχει νόημα η επαναφορά των μέτρων – Το κύμα της πανδημίας έχει ήδη κορυφωθεί
- Εξασφάλισε έσοδα 16,8 εκατ. δολαρίων η Performance Shipping
- ΔΕΛΤΑ: Οριακή αύξηση τζίρου και πιέσεις στα περιθώρια κέρδους
- Φέτελ: Ο πρωταθλητής αποχωρεί!
- Τελευταία Νέα Mononews
- Κυστίτιδα το καλοκαίρι: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε
- Navios Partners: Έσοδα 280,7 εκατ. δολ. στο β’ εξάμηνο και κέρδη 118,2 εκατ. δολάρια
- Πλεύρης: Δεν έχει νόημα η επαναφορά των μέτρων – Το κύμα της πανδημίας έχει ήδη κορυφωθεί
- Άνοιξε η ηλεκτρονική πλατφόρμα επίδομα παιδιού-Α21
- Διαθέσιμη μέσω Airbnb η κατοικία της θρυλικής ταινίας «Ο Νονός»
- Φέτελ: Ο πρωταθλητής αποχωρεί!
- Diana Shipping: Έσοδα 74,5 εκατ. δολαρίων στο δεύτερο εξάμηνο και κέρδη 35,6 εκατ. δολαρίων
- Hellenic Train για την ταλαιπωρία επιβατών: Η εταιρεία δεν ευθύνεται για την αξιοπιστία των υποδομών
- Πού γίνονται σήμερα Παρασκευή 29/7 δωρεάν rapid test
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Η ελληνική πρόταση σχεδιασμού της αγοράς θα σημάνει το τέλος των αγορών ηλεκτρικής ενέργειας όπως τις γνωρίζουμε
- Fuel Pass 2: Τη Δευτέρα τελικά το άνοιγμα της πλατφόρμας
- Οι εφημερίδες της Παρασκευής 29 Ιουλιου 2022
- ΟΑΣΕ: Αξιολόγηση της κατάστασης σεβασμού των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στη Ρωσία
- Εκδήλωση ενδιαφέροντος για τη χορήγηση ενίσχυσης με τη μορφή επιχορήγησης σε επιχειρήσεις επεξεργασίας ελαιοκάρπου
- Amazon: Ζημιές για δεύτερο διαδοχικό τρίμηνο παρά τις αυξημένες πωλήσεις
- ΟΑΣΕ: Ειδική αποστολή θα αξιολογήσει την κατάσταση σεβασμού των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στη Ρωσία
- To αρχαιότερο αρπακτικό του κόσμου πήρε το όνομά του από τον σερ Ντέιβιντ Ατένμπορο
- Παρουσιάστηκε το σχέδιο νόμου για επανίδρυση του ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ
- Επίδομα παιδιού Α21: Aνοιξε η πλατφόρμα για τις νέες αιτήσεις - Τέσσερις χρήσιμες απαντήσεις