5 τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, κυρίως στην εφηβική ηλικία. Προκαλείται από ορμονικές διαταραχές με αποτέλεσμα την υπερδιέγερση των ωοθηκών. Η κατάσταση αυτή δημιουργεί πολλαπλές κύστες στις ωοθήκες, ενώ μερικές φορές συνδέεται και με τη στειρότητα. Τα κύρια συμπτώματα είναι η αύξηση βάρους, οι μεταβολές της διάθεσης, οι ακανόνιστες περίοδοι, η περιορισμένη ροή αίματος, τη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, η αντίσταση στην ινσουλίνη, η πτώση μαλλιών, οι διάρροιες και το φούσκωμα.

Το σύνδρομο αυτό, χρειάζεται την κατάλληλη

ιατρική διάγνωση για να θεραπευτεί. Γενικά, συνταγογραφούνται ορμόνες για τον έλεγχο της κύστης των ωοθηκών και για τη ρύθμιση της περιόδου. Μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή, η τακτική άσκηση και το πρόγραμμα υγιεινής διατροφής μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Ειδικά σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε διατροφολόγο, αφού πρώταεπισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr