Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον πρωινό σας καφέ
10:19 24/2/2022
- Πηγή: inthecity
Ο πρωινός καφές είναι μια αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων οι οποίοι πολλές φορές δεν ξεκινούν την μέρα πριν από μια γουλιά καφέ. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, υπάρχει μια ιδανική ώρα για να πίνουμε καφέ και να τονωνόμαστε και αυτή δεν είναι ακριβώς όταν ξυπνάμε. Αμέσως μόλις ξυπνάτε, κυρίως μεταξύ 8 και 9 το πρωί, είναι ιδιαίτερα αυξημένα τα επίπεδα της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που σας κινητοποιεί και σας διατηρεί σε εγρήγορση, επομένως δεν χρειάζεστε καφεΐνη. Καλό είναι να πιείτε τον καφέ σας μετά τις 9.30, όταν τα επίπεδα της ορμόνης αρχίζουν να πέφτουν. Όσον αφορά το πρωινό, μπορείτε να το […]
The post Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον πρωινό σας καφέ appeared first on inthecity.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Λαβρόφ ρίχνει «βόμβα» για τη λεγόμενη «Τουρκική Δημοκρατία της Βόρειας Κύπρου»
- Θεσσαλονίκη: Πώς κάηκαν ζωντανοί η μητέρα με τα δύο της παιδιά
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Έλληνας κάτοικος Κιέβου μιλά στην ΕΡΤ για την κατάσταση που επικρατεί
- 33χρονη εξαφανίστηκε από νοσοκομείο. Αναζητείται με SILVER ALERT
- Πάτρα: Οι γονείς μήνυσαν τον πρώην αστυνομικό διευθυντή που «έδειξε» τη μητέρα ως υπεύθυνη για τους θανάτους των παιδιών
- Σε δύσκολη θέση η Τουρκία – Θα κλείσει τα στενά του Βοσπόρου στους Ρώσους;
- Θεσσαλονίκη: Κάηκαν μητέρα και παιδιά μετά από πυρκαγιά στο σπίτι τους - Πώς εγκλωβίστηκαν
- Ουκρανία: Bομβαρδισμένο τοπίο σε αεροπορική βάση κοντά στην Οδησσό-Δείτε βίντεο
- Άγιος Πορφύριος Καυσοκαλυβίτης: «Θα έρθει η στιγμή που αυτό το παλιατζίδικό σας, θα το βρουν και θα εκτεθείτε»
- Ουκρανία: Επόμενος εφιάλτης ο υβριδικός πόλεμος – Οι κυβερνοεπιθέσεις που τρομάζουν τη Δύση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον πρωινό σας καφέ
- Εισβολή στην Ουκρανία: Κηρύχθηκε στρατιωτικός νόμος
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ξεκίνησε η ρωσική εισβολή – Εκρήξεις σε Κίεβο, Οδησσό και Μαριούπολη
- ΟΗΕ: Προειδοποιεί για αύξηση των δασικών πυρκαγιών μέχρι το τέλος του 2050
- 39.656 νέες μολύνσεις ανακοίνωσε η Μεγάλη Βρετανία
- Τελευταία Νέα inthecity
- Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον πρωινό σας καφέ
- Εισβολή στην Ουκρανία: Κηρύχθηκε στρατιωτικός νόμος
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ξεκίνησε η ρωσική εισβολή – Εκρήξεις σε Κίεβο, Οδησσό και Μαριούπολη
- ΟΗΕ: Προειδοποιεί για αύξηση των δασικών πυρκαγιών μέχρι το τέλος του 2050
- 39.656 νέες μολύνσεις ανακοίνωσε η Μεγάλη Βρετανία
- Νίκος Βέρτης: «Πού Να Γυρνάς» η νέα του επιτυχία (Official Lyric Video)
- Παραδόθηκε στους κατοίκους της Αγίας Παρασκευής η πεζογέφυρα της Λ. Μεσογείων
- Για έργα και παρεμβάσεις στην Δ’ Κοινότητα του Δ. Πειραιά συζήτησαν Γ. Μώραλης και Τ. Πούλος
- Το άγχος, ο καλύτερος “τρόπος” για να παίρνουμε κιλά…
- Η Γαλλία στους πολίτες της: Φύγετε «αμέσως» από την Ουκρανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εισβολή στην Ουκρανία: Οκτώ νεκροί από τους ρωσικούς βομβαρδισμούς
- Εισβολή στην Ουκρανία: Βάζει φωτιά στα διεθνή χρηματιστήρια - Εκτοξεύτηκαν πετρέλαιο και φυσικό αέριο
- Επεισοδιακή καταδίωξη στη Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 17χρονος που μετέφερε παράνομα μετανάστες
- Γρεβενά: Πέθανε ο Αντώνης Πέτσας – Η ξαφνική αδιαθεσία και οι τελευταίες δραματικές ώρες της ζωής του
- Στην... μύτη της αποκριάς και του πολέμου
- Ουκρανία: Oκτώ νεκροί από τους ρώσικους βομβαρδισμούς – Κατάληψη πόλεων από τους αυτονομιστές (Videos)
- Σισέ: «Αγάπησα τον Παναθηναϊκό»
- Η Χριστίνα Αλεξοπούλου εισηγήτρια της κύρωσης της “Σύμβασης Σεν Ντενί” για την αντιμετώπιση της οπαδικής βίας στα γήπεδα.
- Έλληνας επιχειρηματίας στην Ουκρανία: «Είμαστε σε πανικό»
- Ουκρανία: Σχέδιο για απομάκρυνση των Ελλήνων από τη Μαριούπολη
