“Δεντράκια” από αρωματισμένο κουνουπίδι

Ενα από τα πιο νόστιμα και υγιεινά λαχανικά που ευδοκιμεί στην Ελλάδα, είναι και το κουνουπίδι. Εχει λίγες θερμίδες, είναι ιδιαιτέρως νόστιμο και χορταστικό και μαγειρεύεται με πολλούς τρόπους, μόνο του ή και ως συνοδευτικό. Η χαμηλή του περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, το καθιστά ως ένα καλό υποκατάστατο της πατάτας. Βοηθά στην αποτοξίνωση των χημικών ουσιών και χάρη στη χημική ουσία σουλφοραφάνη, εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, ενώ συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικών επεισοδίων, υπέρτασης, αρθρίτιδας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλει αποφασιστικά στη διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου χοληστερόλης. Η συγκεκριμένη συνταγή, είναι… μούρλια! ΥΛΙΚΑ 1 κουνουπίδι […]

The post “Δεντράκια” από αρωματισμένο κουνουπίδι appeared first on inthecity.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα