Κένταλ Τζένερ: Τι τρώει το πρωί για να μένει fit -Kαι έχει μόλις 200 θερμίδες

Η Κένταλ Τζένερ είναι ένα από τα πιο καλοπληρωμένα μοντέλα στον κόσμο και η εντυπωσιακή σιλουέτα της παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό.

Η 29χρονη από την Καλαμπάσας της Καλιφόρνια αποκάλυψε στους ακολούθους της το πρωινό που επιλέγει για να διατηρεί τη γραμμή της.

Μέσα από μία φωτογραφία στο Instagram, το μοντέλο που πρωταγωνιστεί στην πασαρέλα διεθνώς, έδειξε το πιάτο της, το οποίο, σύμφωνα με την διατροφολόγο Monica Partier, περιέχει περίπου 200 θερμίδες και είναι γεμάτο υγιή

Η Τζένερ, που έχει ύψος 1,80 μ., και αποτελεί στιλιστική έμπνευση, αποκάλυψε χωρίς να το έχει σχεδιάσει και το μέγεθος των ρούχων της, μέσω της σελίδας Kardashian Kloset, όταν καταχώρησε ρούχα προς πώληση από την προσωπική της γκαρνταρόμπα. Το αμερικανικό μέγεθος 2, που αντιστοιχεί στο ευρωπαϊκό μέγεθος 34, αναγράφηκε δημόσια.

«Το πιάτο περιλαμβάνει φρέσκα μούρα όπως βατόμουρα, φράουλες και σμέουρα, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες», εξήγησε η ειδικός.

«Φαίνεται ότι η Κένταλ πρόσθεσε και σκόνη πράσινου τσαγιού Matcha, που αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό και περιέχει βιταμίνη C, χρώμιο, μαγνήσιο, σελήνιο και ψευδάργυρο», πρόσθεσε η Partier.

Το πιάτο περιλαμβάνει ακόμη λίγους ξηρούς καρπούς, που προσφέρουν καλά λιπαρά, αλλά και μια κουταλιά γιαουρτιού, το οποίο είναι πλούσιο σε ασβέστιο, πρωτεΐνες και ενισχύει την υγεία του εντέρου.

Η διατροφολόγος παρατήρησε ακόμη ότι η Τζένερ συνόδευσε το γεύμα της με ένα Golden Milk Latte – ένα latte με κουρκουμά, που του δίνει και τη χαρακτηριστική χρυσαφένια του απόχρωση.

«Ο κουρκουμάς είναι πλούσιος σε φυτοθρεπτικά συστατικά που προστατεύουν τον οργανισμό εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες και έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση», ανέφερε η ίδια.

Η εμφάνισή της και η φυσική της παρουσία της έχουν εξασφαλίσει στην Κένταλ Τζένερ συνεργασίες με μεγάλους οίκους και brands, όπως η Calzedonia. Η ιταλική εταιρία μαγιό την παρουσίασε ως τη «μούσα του καλοκαιριού», με μία φωτογράφιση δίπλα σε πισίνα, υπό τον φακό του Κάμερον Χάμοντ.

Στη συλλογή περιλαμβάνονται μαγιό σε διάφορα στιλ – από τρίγωνα και balconette μέχρι brazilian και ολόσωμα – ενώ υπάρχουν και κομμάτια με μαύρους κρυστάλλους ή λευκά μαργαριτάρια. Σε ορισμένες λήψεις, η Κένταλ ποζάρει με τα μαλλιά της λυτά πάνω στους γυμνούς της ώμους και καλύπτει ελαφρώς το στήθος της με το χέρι της.

Η ίδια, όμως, παρά τη λάμψη και τη διασημότητα, φαίνεται να έχει παραδοσιακές επιθυμίες για το μέλλον. Σε επεισόδιο της εκπομπής «The Kardashians», είχε εκμυστηρευτεί ότι ονειρεύεται να παντρευτεί και να κάνει παιδιά, αν και δεν αισθάνεται ακόμα έτοιμη.

Όταν η μητέρα της, Κρις Τζένερ, της αποκάλυψε ότι είδε ένα όνειρο πως εκείνη είχε μωρό, η Κένταλ τη ρώτησε: «Με ποιον;». Η απάντηση της Κρις ήταν: «Δεν ήταν σαφές, απλώς εσύ είχες ένα μωρό».

Η Τζένερ παραδέχθηκε πως θέλει σίγουρα να αποκτήσει παιδιά. «Φυσικά. Το πολύ τρία. Αλλά είμαι οκ και με δύο. Θέλω το παιδί μου να έχει σίγουρα ένα αδερφάκι», είπε στη μητέρα της.

Η Κρις, σε δική της εξομολόγηση, σχολίασε: «Ξέρω ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί, αλλά προσωπικά θα ήθελα πολύ να δω την Κένταλ να αποκτά παιδί. Θα ήταν υπέροχη μητέρα».

Η ίδια η Κένταλ απάντησε: «Ορκίζομαι ότι το έχω, και θα σου χαρίσω εγγόνι όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή και όλα θα βγάζουν νόημα». Στο μεταξύ, όπως παραδέχθηκε, απολαμβάνει την ελευθερία που έχει στη ζωή της. «Απλώς μου αρέσει που μπορώ να σηκωθώ και να φύγω όπου θέλω. Απολαμβάνω αυτή τη φάση τώρα».

Όταν ρωτήθηκε για τη μητρότητα και τον γάμο, εξήγησε ότι είναι παραδοσιακή ως προς αυτό: «Θέλω να παντρευτώ πρώτα. Είμαι παραδοσιακή σε αυτό το κομμάτι».

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr